|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
Igår |
|
| 2. |
Finn Rasmussen (67)
9 km Løb
Igår |
|
| 3. |
Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71)
1.2 km Løb - Interval
15.82 km/t
Igår |
|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51)
17.51 km Løb
10.81 km/t
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
3.62 km Løb
9.96 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << januar 06 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 2 |
| 09-01-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-06 ti |
16:50 |
Løb |
4.2 |
00:18:05 |
13,94 |
4:18 |
153 |
|
| 11-01-06 on |
18:48 |
Løb |
12.6 |
00:57:06 |
13,24 |
4:32 |
147 |
|
| 12-01-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-06 fr |
21:58 |
Løb |
16.8 |
01:14:14 |
13,58 |
4:25 |
153 |
|
| 14-01-06 lø |
13:18 |
Løb |
12.6 |
00:52:50 |
14,31 |
4:12 |
154 |
|
| 15-01-06 sø |
10:03 |
Løb |
12.6 |
00:54:21 |
13,91 |
4:19 |
143 |
|
| Uge 1 |
| 02-01-06 ma |
05:30 |
Løb |
4.2 |
00:17:26 |
14,46 |
4:09 |
158 |
|
| 03-01-06 ti |
05:36 |
Løb |
4.2 |
00:16:32 |
15,24 |
3:56 |
163 |
|
| 04-01-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-06 to |
06:19 |
Løb |
4.2 |
00:16:20 |
15,43 |
3:53 |
164 |
|
| 06-01-06 fr |
06:30 |
Løb - Tempo |
6.6 |
00:25:57 |
15,26 |
3:56 |
158 |
|
| 06-01-06 |
21:40 |
Løb |
6.6 |
00:26:48 |
14,78 |
4:04 |
157 |
|
| 07-01-06 lø |
10:00 |
Løb |
12.6 |
00:53:38 |
14,1 |
4:15 |
160 |
|
| 08-01-06 sø |
12:40 |
Løb |
12.6 |
00:53:16 |
14,19 |
4:14 |
164 |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
