|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.2 km Løb - Interval 15.82 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.51 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 3.62 km Løb 9.96 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << marts 06 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 27-02-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 06-03-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-06 on |
17:20 |
Løb - Jogging |
4.2 |
00:18:30 |
13,62 |
4:24 |
- |
|
| 09-03-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 13-03-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-06 ti |
17:47 |
Løb |
8.4 |
00:37:04 |
13,6 |
4:25 |
- |
|
| 15-03-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-06 sø |
15:50 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
01:46:34 |
11,88 |
5:03 |
179 |
|
| Uge 12 |
| 20-03-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-06 on |
17:33 |
Løb |
4.2 |
00:17:01 |
14,81 |
4:03 |
160 |
|
| 23-03-06 to |
17:15 |
Løb |
8.4 |
00:37:32 |
13,43 |
4:28 |
156 |
|
| 24-03-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-06 sø |
14:30 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
01:37:07 |
13,04 |
4:36 |
177 |
|
| Uge 13 |
| 27-03-06 ma |
21:57 |
Løb - Jogging |
8.4 |
00:39:59 |
12,61 |
4:46 |
157 |
|
| 28-03-06 ti |
18:06 |
Løb |
4.2 |
00:16:52 |
14,94 |
4:01 |
- |
|
| 29-03-06 on |
17:24 |
Løb |
8.4 |
00:36:40 |
13,75 |
4:22 |
159 |
|
| 30-03-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-06 sø |
19:29 |
Løb |
21.1 |
01:35:14 |
13,29 |
4:31 |
176 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|