|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.5 km Gang Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.79 km Løb - Interval 12.59 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.09 km Løb 10.83 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.7 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Ulrik Torp Pedersen |
|
| Tilbage |
| << februar 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 27-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 01-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-10 sø |
08:00 |
Løb - Jogging |
9.8 |
00:48:33 |
12,11 |
4:57 |
149 |
|
| Uge 6 |
| 08-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-10 on |
13:30 |
Løb |
12.8 |
01:09:10 |
11,1 |
5:24 |
157 |
|
| 11-02-10 to |
15:05 |
Løb |
9.8 |
00:51:45 |
11,36 |
5:17 |
158 |
|
| 12-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-10 sø |
10:32 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:19:27 |
15,42 |
3:53 |
186 |
|
| Uge 7 |
| 15-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-10 on |
20:28 |
Løb - Interval |
8.0 |
00:45:00 |
10,67 |
5:38 |
156 |
|
| 18-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-10 lø |
10:00 |
Løb |
14.5 |
01:10:45 |
12,3 |
4:53 |
161 |
|
| 21-02-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 22-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-10 on |
17:30 |
Løb - Interval |
8.6 |
00:56:00 |
9,21 |
6:31 |
155 |
|
| 25-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-10 lø |
12:30 |
Løb - Jogging |
3.0 |
00:15:30 |
11,61 |
5:10 |
135 |
|
| 27-02-10 |
13:00 |
Løb - Konkurrence |
7.0 |
00:28:05 |
14,96 |
4:01 |
185 |
|
| 28-02-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|