|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Idag |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Idag |
|
2. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
3. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
Tilbage |
<< august 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
01-08-22 ma |
18:01 |
Cykling |
30.8 |
01:04:45 |
28,54 |
2:06 |
- |
|
02-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
08-08-22 ma |
19:13 |
Cykling |
36.49 |
01:15:16 |
29,09 |
2:04 |
- |
|
09-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-22 on |
19:10 |
Cykling |
38.87 |
01:24:06 |
27,73 |
2:10 |
- |
|
11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-22 fr |
14:47 |
Cykling |
38.17 |
01:20:11 |
28,56 |
2:06 |
- |
|
13-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 33 |
15-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-22 on |
19:10 |
Cykling |
27.5 |
00:57:28 |
28,71 |
2:05 |
- |
|
18-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
22-08-22 ma |
13:42 |
Løb |
3.4 |
00:17:55 |
11,39 |
5:16 |
119 |
|
23-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-22 sø |
19:06 |
Løb |
3.4 |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-22 ti |
13:46 |
Løb |
4.0 |
00:20:55 |
11,47 |
5:14 |
- |
|
31-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-09-22 sø |
13:49 |
Løb |
4.0 |
00:21:07 |
11,37 |
5:17 |
114 |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|