|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 7.29 km Løb 13.14 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.45 km Løb 9.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel |
|
| Tilbage |
| << juli 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 27-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-05 on |
13:41 |
Løb |
13.0 |
01:10:00 |
11,14 |
5:23 |
- |
|
| 30-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 04-07-05 ma |
19:30 |
Løb |
13.0 |
01:05:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 05-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-05 on |
13:00 |
Løb |
8.0 |
00:42:00 |
11,43 |
5:15 |
- |
|
| 07-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-05 sø |
13:15 |
Løb |
9.0 |
00:45:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| Uge 28 |
| 11-07-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-05 to |
16:40 |
Løb |
17.5 |
01:28:39 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| 15-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 18-07-05 ma |
06:40 |
Løb |
9.0 |
00:46:00 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 19-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-05 on |
16:40 |
Løb |
8.8 |
00:43:50 |
12,05 |
4:59 |
- |
|
| 21-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-05 sø |
13:15 |
Løb |
9.0 |
00:40:44 |
13,26 |
4:32 |
- |
|
| Uge 30 |
| 25-07-05 ma |
07:00 |
Cykling |
18.0 |
01:00:00 |
18 |
3:20 |
- |
|
| 26-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|