Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
4.88 km Løb - Bakke
10.82 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   juni 07   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
28-05-07  ma - - - - - - -
  
29-05-07  ti 20:00 Svømning 1.25 - - - -
  
30-05-07  on - - - - - - -
  
31-05-07  to - - - - - - -
  
01-06-07  fr 06:15 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
01-06-07   14:30 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
02-06-07  lø 07:00 Svømning 0.8 - - - -
  
02-06-07   14:30 Andet Sport 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
03-06-07  sø - - - - - - -
  
Uge 23
04-06-07  ma 19:45 Løb 6.5 00:30:29 12,79 4:41 -
Se beskrivelse
05-06-07  ti 20:00 Svømning 1.45 - - - -
  
06-06-07  on 19:30 Løb - Terræn 11.0 01:00:00 11 5:27 -
Se beskrivelse
07-06-07  to - - - - - - -
  
08-06-07  fr - - - - - - -
  
09-06-07  lø 07:00 Svømning 0.8 - - - -
  
10-06-07  sø 06:40 Løb 10.0 00:51:00 11,76 5:06 -
Se beskrivelse
Uge 24
11-06-07  ma 06:20 Cykling 9.3 00:24:40 22,62 2:39 -
  
11-06-07   15:27 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
11-06-07   20:00 Løb 9.0 00:46:00 11,74 5:07 -
Se beskrivelse
12-06-07  ti 21:00 Svømning 0.8 - - - -
  
13-06-07  on - - - - - - -
  
14-06-07  to 19:00 Cykling 7.0 00:20:00 21 2:51 -
Se beskrivelse
14-06-07   19:14 Svømning 0.6 00:16:00 2,25 - -
Se beskrivelse
14-06-07   20:00 Løb - Bakke 6.5 00:30:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
15-06-07  fr 19:45 Løb 14.5 01:13:10 11,89 5:03 -
Se beskrivelse
16-06-07  lø - - - - - - -
  
17-06-07  sø 11:00 Svømning 0.6 00:13:30 2,67 - -
Se beskrivelse
17-06-07   11:30 Løb - Bakke 3.0 00:14:30 12,41 4:50 -
Se beskrivelse
Uge 25
18-06-07  ma 19:45 Løb 9.0 00:43:13 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
19-06-07  ti 19:30 Cykling 12.0 - - - -
Se beskrivelse
19-06-07   20:15 Svømning 1.0 - - - -
Se beskrivelse
20-06-07  on 06:25 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
20-06-07   15:36 Cykling 9.3 00:26:00 21,46 2:48 -
  
21-06-07  to - - - - - - -
  
22-06-07  fr 20:00 Løb 1.0 - - - -
Se beskrivelse
23-06-07  lø 07:00 Svømning 0.9 00:30:00 1,8 - -
  
24-06-07  sø - - - - - - -
  
Uge 26
25-06-07  ma - - - - - - -
  
26-06-07  ti 19:30 Løb 3.0 00:15:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
26-06-07   20:00 Svømning 1.0 - - - -
  
27-06-07  on - - - - - - -
  
28-06-07  to 06:25 Cykling 9.3 00:26:00 21,46 2:48 -
  
28-06-07   15:33 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
28-06-07   20:00 Løb 4.0 00:21:11 11,33 5:18 -
Se beskrivelse
29-06-07  fr 20:00 Løb 6.0 00:30:11 11,93 5:02 -
Se beskrivelse
30-06-07  lø 07:00 Svømning 1.0 00:30:00 2 - -
  
01-07-07  sø 10:00 Cykling 29.0 01:05:00 26,77 2:14 -
Se beskrivelse
01-07-07   16:17 Løb 11.0 00:56:50 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister