Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
115 km Løb
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.04 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10.05 km Løb
12.09 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
4.88 km Løb - Bakke
10.82 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
2 km Løb
8.81 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   juli 07   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 12-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 26
25-06-07  ma - - - - - - -
  
26-06-07  ti 19:30 Løb 3.0 00:15:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
26-06-07   20:00 Svømning 1.0 - - - -
  
27-06-07  on - - - - - - -
  
28-06-07  to 06:25 Cykling 9.3 00:26:00 21,46 2:48 -
  
28-06-07   15:33 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
28-06-07   20:00 Løb 4.0 00:21:11 11,33 5:18 -
Se beskrivelse
29-06-07  fr 20:00 Løb 6.0 00:30:11 11,93 5:02 -
Se beskrivelse
30-06-07  lø 07:00 Svømning 1.0 00:30:00 2 - -
  
01-07-07  sø 10:00 Cykling 29.0 01:05:00 26,77 2:14 -
Se beskrivelse
01-07-07   16:17 Løb 11.0 00:56:50 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
Uge 27
02-07-07  ma 19:30 Løb 7.0 00:34:21 12,23 4:54 -
  
03-07-07  ti 20:10 Svømning 0.9 - - - -
  
04-07-07  on - - - - - - -
  
05-07-07  to 15:30 Løb 9.3 00:45:15 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
06-07-07  fr - - - - - - -
  
07-07-07  lø - - - - - - -
  
08-07-07  sø 15:30 Løb 16.0 01:17:00 12,47 4:49 -
Se beskrivelse
Uge 28
09-07-07  ma 16:30 Cykling 44.0 02:20:00 18,86 3:11 -
Se beskrivelse
10-07-07  ti - - - - - - -
  
11-07-07  on - - - - - - -
  
12-07-07  to 07:03 Løb 6.0 00:31:00 11,61 5:10 -
  
12-07-07   20:42 Løb 12.0 01:01:13 11,76 5:06 -
Se beskrivelse
13-07-07  fr 10:00 Cykling 20.0 01:00:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
14-07-07  lø 14:00 Løb - Halvmarathon 21.0 01:43:00 12,23 4:54 -
Se beskrivelse
15-07-07  sø - - - - - - -
  
Uge 29
16-07-07  ma - - - - - - -
  
17-07-07  ti 20:00 Løb 8.0 00:41:00 11,71 5:08 -
Se beskrivelse
18-07-07  on - - - - - - -
  
19-07-07  to - - - - - - -
  
20-07-07  fr - - - - - - -
  
21-07-07  lø 15:54 Løb 13.1 01:08:00 11,56 5:11 -
  
22-07-07  sø - - - - - - -
  
Uge 30
23-07-07  ma - - - - - - -
  
24-07-07  ti 09:33 Løb 8.0 00:38:14 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
24-07-07   20:34 Svømning 0.8 - - - -
Se beskrivelse
25-07-07  on 21:09 Løb 12.5 01:04:18 11,66 5:09 -
Se beskrivelse
26-07-07  to - - - - - - -
  
27-07-07  fr 16:38 Løb 15.0 01:17:14 11,65 5:09 -
Se beskrivelse
28-07-07  lø - - - - - - -
  
29-07-07  sø 10:00 Cykling 25.0 00:50:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
29-07-07   10:00 Løb - Bakke 4.0 00:21:00 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
Uge 31
30-07-07  ma - - - - - - -
  
31-07-07  ti 19:10 Løb 9.0 00:45:17 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
31-07-07   20:00 Svømning 1.05 - - - -
  
01-08-07  on - - - - - - -
  
02-08-07  to 20:15 Løb 8.5 00:41:15 12,36 4:51 -
Se beskrivelse
03-08-07  fr 06:15 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
03-08-07   14:30 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
04-08-07  lø - - - - - - -
  
05-08-07  sø 05:30 Løb 24.5 02:03:10 11,94 5:02 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister