Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
Igår
2. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
11.57 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.41 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb
10.15 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   januar 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-08  ma - - - - - - -
  
30-12-08  ti - - - - - - -
  
31-12-08  on - - - - - - -
  
01-01-09  to - - - - - - -
  
02-01-09  fr - - - - - - -
  
03-01-09  lø - - - - - - -
  
04-01-09  sø - - - - - - -
  
Uge 2
05-01-09  ma - - - - - - -
  
06-01-09  ti 00:00 Svømning 0.8 - - - -
  
07-01-09  on - - - - - - -
  
08-01-09  to - - - - - - -
  
09-01-09  fr 00:00 Løb 6.0 00:35:00 10,29 5:50 -
  
10-01-09  lø - - - - - - -
  
11-01-09  sø - - - - - - -
  
Uge 3
12-01-09  ma 00:00 Svømning 1.0 - - - -
  
13-01-09  ti 12:13 Svømning 1.0 - - - -
Se beskrivelse
14-01-09  on - - - - - - -
  
15-01-09  to 06:25 Cykling - MTB 9.3 00:28:00 19,93 3:01 -
Se beskrivelse
16-01-09  fr - - - - - - -
  
17-01-09  lø - - - - - - -
  
18-01-09  sø - - - - - - -
  
Uge 4
19-01-09  ma 06:15 Cykling - MTB 9.3 00:26:00 21,46 2:48 -
Se beskrivelse
19-01-09   18:05 Svømning 1.8 00:40:00 2,7 - -
  
20-01-09  ti - - - - - - -
  
21-01-09  on 06:15 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
21-01-09   17:15 Løb - Fartleg 7.5 00:39:25 11,42 5:15 -
Se beskrivelse
22-01-09  to 06:10 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
23-01-09  fr 06:10 Cykling - MTB 19.0 00:55:00 20,73 2:54 -
Se beskrivelse
24-01-09  lø 15:10 Svømning 0.0 00:15:00 - - -
  
25-01-09  sø - - - - - - -
  
Uge 5
26-01-09  ma 06:15 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
27-01-09  ti 06:15 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
27-01-09   17:30 Svømning 1.2 00:26:03 2,76 - -
  
28-01-09  on - - - - - - -
  
29-01-09  to - - - - - - -
  
30-01-09  fr 06:30 Cykling - MTB 9.3 00:28:00 19,93 3:01 -
  
31-01-09  lø - - - - - - -
  
01-02-09  sø 11:00 Cykling - MTB 31.74 01:46:29 17,88 3:21 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister