Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
Igår
2. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
11.57 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.41 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb
10.15 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma 06:00 Cykling - MTB 19.6 00:55:00 21,38 2:48 -
Se beskrivelse
24-02-09  ti 18:50 Svømning 3.8 01:25:01 2,68 - -
Se beskrivelse
25-02-09  on 06:15 Cykling - MTB 9.8 00:28:00 21 2:51 -
  
25-02-09   17:09 Løb 8.2 00:41:32 11,85 5:04 -
Se beskrivelse
26-02-09  to 06:09 Cykling - MTB 9.8 00:27:00 21,78 2:45 -
Se beskrivelse
27-02-09  fr 06:12 Cykling - MTB 9.8 00:30:00 19,6 3:04 -
  
28-02-09  lø - - - - - - -
  
01-03-09  sø 07:12 Løb 5.7 00:28:50 11,86 5:04 -
  
Uge 10
02-03-09  ma 17:40 Svømning 1.6 00:40:00 2,4 - -
  
03-03-09  ti 07:40 Cykling - MTB 9.8 00:25:00 23,52 2:33 -
  
03-03-09   20:00 Svømning 1.8 - - - -
  
04-03-09  on 06:00 Cykling - MTB 9.8 00:28:00 21 2:51 -
  
05-03-09  to 06:00 Cykling - MTB 9.8 00:32:00 18,38 3:16 -
Se beskrivelse
06-03-09  fr - - - - - - -
  
07-03-09  lø 14:00 Cykling - MTB 55.0 04:40:00 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
08-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-09  ma - - - - - - -
  
10-03-09  ti 20:00 Svømning 1.0 00:21:57 2,73 - -
Se beskrivelse
11-03-09  on 07:19 Cykling 15.0 00:30:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
12-03-09  to 06:18 Cykling - MTB 9.8 00:27:00 21,78 2:45 -
  
13-03-09  fr 06:17 Cykling - MTB 9.8 00:25:00 23,52 2:33 -
  
14-03-09  lø - - - - - - -
  
15-03-09  sø 09:17 Løb 5.5 00:29:15 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
Uge 12
16-03-09  ma - - - - - - -
  
17-03-09  ti 20:00 Svømning 1.8 00:43:20 2,49 - -
  
18-03-09  on 17:00 Løb 8.0 00:41:00 11,71 5:08 -
Se beskrivelse
19-03-09  to 06:00 Cykling - MTB 18.5 00:50:00 22,2 2:42 -
Se beskrivelse
20-03-09  fr 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
21-03-09  lø - - - - - - -
  
22-03-09  sø 10:00 Løb 6.0 00:31:30 11,43 5:15 -
  
Uge 13
23-03-09  ma 06:26 Cykling - MTB 9.8 00:30:00 19,6 3:04 -
  
24-03-09  ti 20:26 Svømning 1.6 - - - -
  
25-03-09  on 17:15 Løb 8.0 00:42:00 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
26-03-09  to - - - - - - -
  
27-03-09  fr - - - - - - -
  
28-03-09  lø - - - - - - -
  
29-03-09  sø 07:59 Løb 5.7 00:28:10 12,14 4:56 -
  
Uge 14
30-03-09  ma - - - - - - -
  
31-03-09  ti 06:15 Cykling - MTB 18.4 00:50:00 22,08 2:43 -
Se beskrivelse
31-03-09   20:13 Svømning 2.0 00:45:15 2,65 - -
  
01-04-09  on 19:30 Løb 8.0 00:41:30 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
02-04-09  to 06:30 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø - - - - - - -
  
05-04-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister