Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
Igår
2. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
Idag
3. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
11.57 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
11.47 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.41 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   april 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
30-03-09  ma - - - - - - -
  
31-03-09  ti 06:15 Cykling - MTB 18.4 00:50:00 22,08 2:43 -
Se beskrivelse
31-03-09   20:13 Svømning 2.0 00:45:15 2,65 - -
  
01-04-09  on 19:30 Løb 8.0 00:41:30 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
02-04-09  to 06:30 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø - - - - - - -
  
05-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 15
06-04-09  ma 08:00 Løb 6.75 00:35:00 11,57 5:11 -
  
07-04-09  ti 08:00 Cykling - MTB 19.0 00:50:00 22,8 2:38 -
Se beskrivelse
08-04-09  on 07:23 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
09-04-09  to 07:23 Løb 10.0 00:51:00 11,76 5:06 -
Se beskrivelse
10-04-09  fr - - - - - - -
  
11-04-09  lø - - - - - - -
  
12-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 16
13-04-09  ma - - - - - - -
  
14-04-09  ti 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
14-04-09   20:21 Svømning 1.4 00:35:00 2,4 - -
  
15-04-09  on 06:21 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
16-04-09  to 06:21 Cykling - MTB 9.3 00:30:00 18,6 3:14 -
  
16-04-09   19:09 Løb 5.0 00:25:01 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
17-04-09  fr 06:21 Cykling - MTB 9.3 00:28:00 19,93 3:01 -
Se beskrivelse
18-04-09  lø - - - - - - -
  
19-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 17
20-04-09  ma 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
21-04-09  ti 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
21-04-09   21:28 Svømning 1.0 - - - -
  
22-04-09  on - - - - - - -
  
23-04-09  to - - - - - - -
  
24-04-09  fr 21:28 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
25-04-09  lø - - - - - - -
  
26-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 18
27-04-09  ma 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
27-04-09   15:38 Cykling - MTB 9.3 00:28:00 19,93 3:01 -
Se beskrivelse
27-04-09   18:37 Løb 12.4 01:07:00 11,1 5:24 -
  
28-04-09  ti 07:52 Cykling - MTB 9.3 00:27:00 20,67 2:54 -
  
29-04-09  on 16:52 Cykling - MTB 9.3 00:28:00 19,93 3:01 -
  
29-04-09   20:05 Løb 6.5 00:35:25 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
30-04-09  to - - - - - - -
  
01-05-09  fr 06:05 Cykling - MTB 18.6 00:55:00 20,29 2:57 -
Se beskrivelse
02-05-09  lø 14:05 Løb - Halvmarathon 21.095 01:47:23 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
03-05-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister