Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
Igår
2. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
11.47 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
9.5 km/t
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.65 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   august 09   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
27-07-09  ma 00:00 Svømning 1.3 - - - -
  
28-07-09  ti - - - - - - -
  
29-07-09  on 06:52 Cykling 20.6 00:46:50 26,39 2:16 -
Se beskrivelse
30-07-09  to 06:52 Cykling 20.8 00:44:00 28,36 2:07 -
Se beskrivelse
31-07-09  fr 06:52 Cykling 20.8 00:45:00 27,73 2:10 -
Se beskrivelse
01-08-09  lø 07:52 Cykling 79.1 02:50:00 27,92 2:09 142
Se beskrivelse
02-08-09  sø 14:52 Løb 7.0 00:34:28 12,19 4:55 -
Se beskrivelse
Uge 32
03-08-09  ma 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
04-08-09  ti 07:29 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
04-08-09   20:29 Svømning 1.2 - - - -
  
05-08-09  on 07:29 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
05-08-09   16:30 Løb 5.7 00:28:00 12,21 4:55 -
  
06-08-09  to 06:14 Cykling 18.6 00:54:00 20,67 2:54 -
  
06-08-09   19:00 Cykling 47.5 01:45:02 27,13 2:13 130
Se beskrivelse
07-08-09  fr - - - - - - -
  
08-08-09  lø - - - - - - -
  
09-08-09  sø 10:00 Cykling 26.8 00:54:00 29,78 2:01 146
Se beskrivelse
09-08-09   10:55 Løb 5.7 00:28:00 12,21 4:55 -
  
Uge 33
10-08-09  ma 19:00 Svømning 2.1 00:48:01 2,62 - -
Se beskrivelse
11-08-09  ti 06:00 Cykling - MTB 18.6 00:50:00 22,32 2:41 -
  
12-08-09  on 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
12-08-09   19:22 Svømning 1.9 00:42:30 2,68 - -
  
13-08-09  to 06:22 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
13-08-09   19:22 Cykling 22.0 00:41:00 32,2 1:52 -
Se beskrivelse
13-08-09   20:25 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 -
  
14-08-09  fr - - - - - - -
  
15-08-09  lø 16:22 Kajak 0.5 - - - -
Se beskrivelse
16-08-09  sø 19:22 Cykling - Spinning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 34
17-08-09  ma 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
18-08-09  ti 06:16 Cykling 19.2 00:46:00 25,04 2:24 -
Se beskrivelse
18-08-09   20:32 Svømning 1.3 00:33:00 2,36 - -
  
19-08-09  on 06:15 Cykling 10.3 00:22:50 27,07 2:13 -
Se beskrivelse
19-08-09   19:18 Cykling 8.72 00:19:00 27,54 2:11 -
  
19-08-09   19:19 Løb 8.72 00:44:00 11,89 5:03 -
  
20-08-09  to 06:15 Cykling 10.3 00:21:04 29,34 2:03 -
Se beskrivelse
20-08-09   12:30 Cykling 60.0 02:14:00 26,87 2:14 -
Se beskrivelse
21-08-09  fr 06:30 Cykling 10.3 00:22:00 28,09 2:08 -
  
21-08-09   18:03 Cykling - MTB 12.0 - - - -
Se beskrivelse
22-08-09  lø - - - - - - -
  
23-08-09  sø 06:55 Løb 5.0 00:26:00 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
Uge 35
24-08-09  ma 06:00 Cykling 20.6 00:46:00 26,87 2:14 -
Se beskrivelse
24-08-09   20:15 Svømning 0.5 00:10:40 2,81 - -
Se beskrivelse
25-08-09  ti 06:15 Cykling 19.0 00:46:00 24,78 2:25 -
Se beskrivelse
25-08-09   19:25 Svømning 0.8 00:20:00 2,4 - -
Se beskrivelse
25-08-09   20:00 Løb 6.0 00:35:00 10,29 5:50 -
Se beskrivelse
26-08-09  on 20:00 Cykling 20.5 00:46:00 26,74 2:15 -
Se beskrivelse
27-08-09  to 07:26 Cykling 20.6 00:46:00 26,87 2:14 -
Se beskrivelse
28-08-09  fr 07:26 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
29-08-09  lø 07:26 Svømning 0.5 - - - -
  
30-08-09  sø 11:30 Svømning 1.0 00:20:00 3 - -
Se beskrivelse
30-08-09   12:00 Cykling 45.0 01:30:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
30-08-09   13:30 Løb - Bakke 10.0 00:51:00 11,76 5:06 -
Se beskrivelse
Uge 36
31-08-09  ma 00:00 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
01-09-09  ti 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
02-09-09  on - - - - - - -
  
03-09-09  to 00:00 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
04-09-09  fr 15:00 Løb 9.3 00:47:30 11,75 5:06 -
  
05-09-09  lø - - - - - - -
  
06-09-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister