Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
Igår
2. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
11.47 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
9.5 km/t
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.65 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   september 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 36
31-08-09  ma 00:00 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
01-09-09  ti 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
02-09-09  on - - - - - - -
  
03-09-09  to 00:00 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
04-09-09  fr 15:00 Løb 9.3 00:47:30 11,75 5:06 -
  
05-09-09  lø - - - - - - -
  
06-09-09  sø - - - - - - -
  
Uge 37
07-09-09  ma 00:00 Cykling - MTB 18.6 00:50:00 22,32 2:41 -
Se beskrivelse
07-09-09   20:00 Løb 8.3 00:43:00 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
08-09-09  ti 06:17 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
08-09-09   20:16 Svømning 1.0 00:23:00 2,61 - -
  
09-09-09  on 06:16 Cykling - MTB 9.3 00:24:00 23,25 2:35 -
  
10-09-09  to 06:16 Cykling - MTB 18.6 00:50:00 22,32 2:41 -
  
11-09-09  fr 05:55 Løb 9.3 00:46:45 11,94 5:02 -
  
12-09-09  lø - - - - - - -
  
13-09-09  sø - - - - - - -
  
Uge 38
14-09-09  ma - - - - - - -
  
15-09-09  ti - - - - - - -
  
16-09-09  on 00:00 Løb 5.7 - - - -
  
17-09-09  to 00:00 Cykling - MTB 18.6 - - - -
  
18-09-09  fr - - - - - - -
  
19-09-09  lø - - - - - - -
  
20-09-09  sø 00:00 Løb 8.72 00:42:30 12,31 4:52 -
  
Uge 39
21-09-09  ma 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:24:00 23,25 2:35 -
  
22-09-09  ti 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
22-09-09   20:00 Svømning 1.75 00:37:20 2,81 - -
Se beskrivelse
23-09-09  on 07:27 Cykling - MTB 9.3 00:22:00 25,36 2:22 -
  
23-09-09   21:01 Løb 9.8 00:50:15 11,7 5:08 147
Se beskrivelse
24-09-09  to 06:25 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
25-09-09  fr 07:42 Cykling - MTB 18.6 00:50:00 22,32 2:41 -
  
26-09-09  lø 07:42 Svømning 1.0 - - - -
  
27-09-09  sø 07:42 Løb 8.72 00:44:10 11,85 5:04 -
  
Uge 40
28-09-09  ma 00:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
29-09-09  ti 07:12 Cykling 9.3 00:26:00 21,46 2:48 -
Se beskrivelse
29-09-09   20:15 Løb 6.5 00:35:00 11,14 5:23 -
Se beskrivelse
30-09-09  on 06:15 Cykling 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
30-09-09   19:00 Svømning 3.0 01:04:00 2,81 - -
  
01-10-09  to 06:16 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
01-10-09   07:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
02-10-09  fr 06:00 Cykling - MTB 9.3 00:25:00 22,32 2:41 -
  
03-10-09  lø - - - - - - -
  
04-10-09  sø 14:00 Løb 8.3 00:44:30 11,19 5:22 150
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister