Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7.95 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.98 km Løb
11.47 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
5.05 km Løb
8.65 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Claus Markmann Kempel

Tilbage  
<<   marts 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
01-03-10  ma 14:04 Løb 13.75 01:14:28 11,08 5:25 146
  
02-03-10  ti 11:04 Cykling - MTB 25.0 00:59:00 25,42 2:22 142
  
02-03-10   20:00 Svømning 2.7 - - - -
Se beskrivelse
03-03-10  on 20:00 Løb 8.0 00:40:00 12 5:00 -
  
04-03-10  to - - - - - - -
  
05-03-10  fr - - - - - - -
  
06-03-10  lø 20:00 Løb 7.5 00:39:45 11,32 5:18 151
  
07-03-10  sø 08:00 Svømning 1.9 00:42:00 2,71 - -
Se beskrivelse
Uge 10
08-03-10  ma 20:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
09-03-10  ti 20:00 Svømning 1.7 - - - -
  
10-03-10  on 20:00 Løb 7.0 00:35:00 12 5:00 144
Se beskrivelse
11-03-10  to 20:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 127
Se beskrivelse
12-03-10  fr - - - - - - -
  
13-03-10  lø 08:00 Cykling - MTB 12.0 00:30:00 24 2:30 140
Se beskrivelse
13-03-10   08:30 Løb 9.0 00:46:00 11,74 5:07 150
Se beskrivelse
14-03-10  sø - - - - - - -
  
Uge 11
15-03-10  ma 18:00 Cykling - Spinning 30.0 00:59:30 30,25 1:59 129
Se beskrivelse
16-03-10  ti 19:00 Løb 6.0 00:29:30 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
16-03-10   20:00 Svømning 2.6 - - - -
Se beskrivelse
17-03-10  on 20:30 Cykling - Spinning 30.0 01:00:01 29,99 2:00 120
Se beskrivelse
18-03-10  to 20:30 Løb 11.5 01:00:57 11,32 5:18 145
  
19-03-10  fr - - - - - - -
  
20-03-10  lø 07:00 Svømning 2.0 - - - -
  
20-03-10   16:06 Løb 8.5 00:45:00 11,33 5:18 149
Se beskrivelse
21-03-10  sø 20:06 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
Uge 12
22-03-10  ma 20:00 Løb 14.0 01:12:30 11,59 5:11 -
Se beskrivelse
23-03-10  ti 20:00 Cykling - Spinning 38.0 01:13:00 31,23 1:55 -
Se beskrivelse
24-03-10  on 19:00 Svømning 2.8 00:55:35 3,02 - -
Se beskrivelse
25-03-10  to 19:00 Cykling - Spinning 18.0 00:38:00 28,42 2:07 -
  
26-03-10  fr - - - - - - -
  
27-03-10  lø 12:57 Løb 13.1 01:10:00 11,23 5:21 -
  
27-03-10   19:00 Svømning 2.4 00:48:00 3 - -
  
28-03-10  sø 19:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
Uge 13
29-03-10  ma 12:00 Løb 13.0 01:10:00 11,14 5:23 -
Se beskrivelse
30-03-10  ti 20:00 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
31-03-10  on - - - - - - -
  
01-04-10  to 20:00 Løb 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
02-04-10  fr 15:07 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
02-04-10   20:00 Svømning 0.3 - - - -
  
03-04-10  lø 15:08 Løb 9.0 00:45:00 12 5:00 -
  
03-04-10   20:00 Svømning 1.8 - - - -
  
04-04-10  sø 20:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 130
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister