Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
15.3 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (50)
15 km Gang
Idag
3. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (50)
12.3 km Løb - Terræn
12.39 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (60)
15 km Løb
11.2 km/t
Igår
3. Kaj M T Madsen (72)
12.2 km Løb
10 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Leif Jensen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 24-11-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 47
22-11-10  ma - - - - - - -
  
23-11-10  ti 15:45 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
24-11-10  on - - - - - - -
  
25-11-10  to - - - - - - -
  
26-11-10  fr - - - - - - -
  
27-11-10  lø - - - - - - -
  
28-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 6
04-02-13  ma - - - - - - -
  
05-02-13  ti 19:30 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
06-02-13  on - - - - - - -
  
07-02-13  to 19:30 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
08-02-13  fr - - - - - - -
  
09-02-13  lø - - - - - - -
  
10-02-13  sø 11:00 Løb - Løbebånd 11.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 50
12-12-11  ma - - - - - - -
  
13-12-11  ti - - - - - - -
  
14-12-11  on - - - - - - -
  
15-12-11  to 18:50 Løb - Konkurrence 21.1 01:44:00 12,17 4:56 -
Se beskrivelse
16-12-11  fr - - - - - - -
  
17-12-11  lø - - - - - - -
  
18-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 21
20-05-13  ma - - - - - - -
  
21-05-13  ti - - - - - - -
  
22-05-13  on - - - - - - -
  
23-05-13  to - - - - - - -
  
24-05-13  fr - - - - - - -
  
25-05-13  lø - - - - - - -
  
26-05-13  sø 11:30 Løb 22.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 20
13-05-13  ma - - - - - - -
  
14-05-13  ti - - - - - - -
  
15-05-13  on - - - - - - -
  
16-05-13  to - - - - - - -
  
17-05-13  fr - - - - - - -
  
18-05-13  lø - - - - - - -
  
19-05-13  sø 09:30 Løb - Marathon 42.195 03:28:39 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
Uge 19
07-05-12  ma - - - - - - -
  
08-05-12  ti - - - - - - -
  
09-05-12  on - - - - - - -
  
10-05-12  to 18:30 Løb 14.0 - - - -
Se beskrivelse
11-05-12  fr - - - - - - -
  
12-05-12  lø - - - - - - -
  
13-05-12  sø 10:00 Løb 14.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 18
30-04-12  ma - - - - - - -
  
01-05-12  ti - - - - - - -
  
02-05-12  on 21:00 Løb 15.65 - - - -
Se beskrivelse
03-05-12  to - - - - - - -
  
04-05-12  fr - - - - - - -
  
05-05-12  lø 14:34 Løb 15.6 - - - -
Se beskrivelse
06-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 17
23-04-12  ma - - - - - - -
  
24-04-12  ti 18:00 Løb 16.8 01:17:00 13,09 4:35 -
Se beskrivelse
25-04-12  on - - - - - - -
  
26-04-12  to - - - - - - -
  
27-04-12  fr - - - - - - -
  
28-04-12  lø - - - - - - -
  
29-04-12  sø 14:00 Løb 30.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 16
16-04-12  ma - - - - - - -
  
17-04-12  ti - - - - - - -
  
18-04-12  on - - - - - - -
  
19-04-12  to - - - - - - -
  
20-04-12  fr - - - - - - -
  
21-04-12  lø - - - - - - -
  
22-04-12  sø 11:00 Løb 13.81 01:07:38 12,25 4:54 -
Se beskrivelse
Uge 15
09-04-12  ma - - - - - - -
  
10-04-12  ti 20:00 Løb 12.5 00:57:00 13,16 4:34 -
Se beskrivelse
11-04-12  on - - - - - - -
  
12-04-12  to - - - - - - -
  
13-04-12  fr - - - - - - -
  
14-04-12  lø - - - - - - -
  
15-04-12  sø 00:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:28:00 14,39 4:10 -
Se beskrivelse
Uge 14
02-04-12  ma - - - - - - -
  
03-04-12  ti 19:00 Løb - Løbebånd 8.0 - - - -
Se beskrivelse
04-04-12  on - - - - - - -
  
05-04-12  to 11:00 Løb 17.0 01:20:00 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
06-04-12  fr - - - - - - -
  
07-04-12  lø - - - - - - -
  
08-04-12  sø 11:00 Løb 29.0 02:19:00 12,52 4:48 -
Se beskrivelse
Uge 13
28-03-11  ma - - - - - - -
  
29-03-11  ti - - - - - - -
  
30-03-11  on - - - - - - -
  
31-03-11  to - - - - - - -
  
01-04-11  fr 16:15 Løb 13.0 - - - -
Se beskrivelse
02-04-11  lø 17:00 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-11  sø - - - - - - -
  
Uge 12
18-03-13  ma - - - - - - -
  
19-03-13  ti 20:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
20-03-13  on - - - - - - -
  
21-03-13  to - - - - - - -
  
22-03-13  fr - - - - - - -
  
23-03-13  lø - - - - - - -
  
24-03-13  sø 13:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:34:21 13,42 4:28 -
Se beskrivelse
Uge 11
11-03-13  ma 19:30 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
12-03-13  ti - - - - - - -
  
13-03-13  on 19:30 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
14-03-13  to - - - - - - -
  
15-03-13  fr - - - - - - -
  
16-03-13  lø - - - - - - -
  
17-03-13  sø 11:00 Løb - Løbebånd 12.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 10
04-03-13  ma - - - - - - -
  
05-03-13  ti - - - - - - -
  
06-03-13  on 15:03 Løb - Løbebånd 12.0 - - - -
Se beskrivelse
07-03-13  to - - - - - - -
  
08-03-13  fr - - - - - - -
  
09-03-13  lø - - - - - - -
  
10-03-13  sø 10:00 Løb - Løbebånd 18.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 9
25-02-13  ma - - - - - - -
  
26-02-13  ti 20:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
27-02-13  on - - - - - - -
  
28-02-13  to - - - - - - -
  
01-03-13  fr - - - - - - -
  
02-03-13  lø - - - - - - -
  
03-03-13  sø 10:00 Løb 20.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 8
18-02-13  ma - - - - - - -
  
19-02-13  ti 19:30 Løb - Løbebånd 7.0 - - - -
Se beskrivelse
20-02-13  on - - - - - - -
  
21-02-13  to 19:30 Løb - Løbebånd 10.0 00:42:00 14,29 4:12 -
Se beskrivelse
22-02-13  fr - - - - - - -
  
23-02-13  lø - - - - - - -
  
24-02-13  sø 12:00 Løb - Løbebånd 15.0 01:05:00 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
Uge 7
11-02-13  ma 19:30 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
12-02-13  ti - - - - - - -
  
13-02-13  on - - - - - - -
  
14-02-13  to 19:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
15-02-13  fr - - - - - - -
  
16-02-13  lø - - - - - - -
  
17-02-13  sø 11:00 Løb - Løbebånd 15.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 52
26-12-11  ma - - - - - - -
  
27-12-11  ti - - - - - - -
  
28-12-11  on - - - - - - -
  
29-12-11  to - - - - - - -
  
30-12-11  fr - - - - - - -
  
31-12-11  lø 11:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 51
19-12-11  ma - - - - - - -
  
20-12-11  ti - - - - - - -
  
21-12-11  on - - - - - - -
  
22-12-11  to - - - - - - -
  
23-12-11  fr - - - - - - -
  
24-12-11  lø 11:00 Løb 13.6 01:04:00 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
25-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 49
30-11-09  ma 19:00 Løb - Løbebånd 7.0 - - - -
Se beskrivelse
01-12-09  ti - - - - - - -
  
02-12-09  on - - - - - - -
  
03-12-09  to - - - - - - -
  
04-12-09  fr - - - - - - -
  
05-12-09  lø - - - - - - -
  
06-12-09  sø - - - - - - -
  
Uge 48
28-11-11  ma - - - - - - -
  
29-11-11  ti - - - - - - -
  
30-11-11  on - - - - - - -
  
01-12-11  to - - - - - - -
  
02-12-11  fr - - - - - - -
  
03-12-11  lø 13:31 Løb 10.0 00:43:59 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
04-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 46
14-11-11  ma - - - - - - -
  
15-11-11  ti - - - - - - -
  
16-11-11  on - - - - - - -
  
17-11-11  to - - - - - - -
  
18-11-11  fr - - - - - - -
  
19-11-11  lø - - - - - - -
  
20-11-11  sø 11:00 Løb 14.5 01:04:00 13,59 4:25 -
Se beskrivelse
Uge 45
07-11-11  ma - - - - - - -
  
08-11-11  ti - - - - - - -
  
09-11-11  on 19:00 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
10-11-11  to - - - - - - -
  
11-11-11  fr - - - - - - -
  
12-11-11  lø - - - - - - -
  
13-11-11  sø 15:00 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 44
31-10-11  ma - - - - - - -
  
01-11-11  ti - - - - - - -
  
02-11-11  on - - - - - - -
  
03-11-11  to - - - - - - -
  
04-11-11  fr - - - - - - -
  
05-11-11  lø - - - - - - -
  
06-11-11  sø 16:00 Løb 15.0 - - - -
  
Uge 43
22-10-12  ma - - - - - - -
  
23-10-12  ti 18:30 Løb - Løbebånd 8.0 - - - -
Se beskrivelse
24-10-12  on - - - - - - -
  
25-10-12  to - - - - - - -
  
26-10-12  fr - - - - - - -
  
27-10-12  lø - - - - - - -
  
28-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 42
15-10-12  ma - - - - - - -
  
16-10-12  ti - - - - - - -
  
17-10-12  on - - - - - - -
  
18-10-12  to - - - - - - -
  
19-10-12  fr - - - - - - -
  
20-10-12  lø - - - - - - -
  
21-10-12  sø 11:00 Løb - Løbebånd 7.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
08-10-12  ma - - - - - - -
  
09-10-12  ti - - - - - - -
  
10-10-12  on - - - - - - -
  
11-10-12  to 19:00 Løb - Løbebånd 8.0 - - - -
Se beskrivelse
12-10-12  fr - - - - - - -
  
13-10-12  lø - - - - - - -
  
14-10-12  sø 15:00 Løb - Løbebånd 8.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 40
01-10-12  ma 19:00 Løb - Løbebånd 14.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-12  ti - - - - - - -
  
03-10-12  on 19:00 Løb - Løbebånd 8.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-12  to - - - - - - -
  
05-10-12  fr - - - - - - -
  
06-10-12  lø 11:00 Løb - Marathon 42.195 03:22:23 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
07-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 39
24-09-12  ma - - - - - - -
  
25-09-12  ti 19:00 Løb - Løbebånd 12.0 - - - -
Se beskrivelse
26-09-12  on 15:00 Løb - Løbebånd 13.0 - - - -
Se beskrivelse
27-09-12  to - - - - - - -
  
28-09-12  fr - - - - - - -
  
29-09-12  lø - - - - - - -
  
30-09-12  sø 13:00 Løb 13.0 01:00:00 13 4:37 -
Se beskrivelse
Uge 38
17-09-12  ma - - - - - - -
  
18-09-12  ti - - - - - - -
  
19-09-12  on 18:15 Løb 14.3 - - - -
Se beskrivelse
20-09-12  to - - - - - - -
  
21-09-12  fr - - - - - - -
  
22-09-12  lø - - - - - - -
  
23-09-12  sø 10:00 Løb - Konkurrence 14.0 00:59:18 14,17 4:14 -
Se beskrivelse
Uge 37
10-09-12  ma - - - - - - -
  
11-09-12  ti - - - - - - -
  
12-09-12  on - - - - - - -
  
13-09-12  to 12:00 Løb 26.0 02:02:27 12,74 4:43 -
Se beskrivelse
14-09-12  fr - - - - - - -
  
15-09-12  lø - - - - - - -
  
16-09-12  sø 10:00 Løb 32.5 02:39:54 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
Uge 36
03-09-12  ma - - - - - - -
  
04-09-12  ti - - - - - - -
  
05-09-12  on - - - - - - -
  
06-09-12  to 18:00 Løb 10.3 00:48:40 12,7 4:43 -
Se beskrivelse
07-09-12  fr - - - - - - -
  
08-09-12  lø - - - - - - -
  
09-09-12  sø 11:00 Løb - Konkurrence 9.3 00:43:00 12,98 4:37 -
Se beskrivelse
Uge 35
27-08-12  ma - - - - - - -
  
28-08-12  ti - - - - - - -
  
29-08-12  on - - - - - - -
  
30-08-12  to - - - - - - -
  
31-08-12  fr 13:00 Løb 12.59 00:56:00 13,49 4:27 -
Se beskrivelse
01-09-12  lø - - - - - - -
  
02-09-12  sø 11:00 Løb - Halvmarathon 21.1 01:33:43 13,51 4:26 -
Se beskrivelse
Uge 34
20-08-12  ma - - - - - - -
  
21-08-12  ti - - - - - - -
  
22-08-12  on - - - - - - -
  
23-08-12  to - - - - - - -
  
24-08-12  fr - - - - - - -
  
25-08-12  lø 09:00 Løb - Marathon 42.195 03:50:00 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
26-08-12  sø - - - - - - -
  
Uge 33
13-08-12  ma - - - - - - -
  
14-08-12  ti - - - - - - -
  
15-08-12  on 19:00 Løb 18.0 - - - -
Se beskrivelse
16-08-12  to - - - - - - -
  
17-08-12  fr - - - - - - -
  
18-08-12  lø 14:45 Løb 21.0 01:38:00 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
19-08-12  sø 17:00 Løb 18.0 01:26:00 12,56 4:47 -
Se beskrivelse
Uge 32
06-08-12  ma - - - - - - -
  
07-08-12  ti - - - - - - -
  
08-08-12  on - - - - - - -
  
09-08-12  to 19:00 Løb 18.0 - - - -
Se beskrivelse
10-08-12  fr - - - - - - -
  
11-08-12  lø - - - - - - -
  
12-08-12  sø 09:30 Løb 28.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 31
30-07-12  ma - - - - - - -
  
31-07-12  ti - - - - - - -
  
01-08-12  on 18:00 Løb 11.1 - - - -
Se beskrivelse
02-08-12  to - - - - - - -
  
03-08-12  fr - - - - - - -
  
04-08-12  lø 11:30 Løb - Halvmarathon 21.1 01:32:54 13,63 4:24 -
Se beskrivelse
05-08-12  sø - - - - - - -
  
Uge 30
25-07-11  ma - - - - - - -
  
26-07-11  ti 20:00 Løb 9.94 00:43:41 13,65 4:24 -
Se beskrivelse
27-07-11  on - - - - - - -
  
28-07-11  to - - - - - - -
  
29-07-11  fr - - - - - - -
  
30-07-11  lø - - - - - - -
  
31-07-11  sø - - - - - - -
  
Uge 29
18-07-11  ma - - - - - - -
  
19-07-11  ti 20:00 Løb 8.3 00:35:53 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
20-07-11  on - - - - - - -
  
21-07-11  to 18:30 Løb 11.24 00:51:02 13,21 4:32 -
Se beskrivelse
22-07-11  fr - - - - - - -
  
23-07-11  lø 16:00 Løb 13.85 01:01:18 13,56 4:26 -
Se beskrivelse
24-07-11  sø - - - - - - -
  
Uge 28
11-07-11  ma - - - - - - -
  
12-07-11  ti - - - - - - -
  
13-07-11  on - - - - - - -
  
14-07-11  to - - - - - - -
  
15-07-11  fr - - - - - - -
  
16-07-11  lø 15:00 Løb 17.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-11  sø - - - - - - -
  
Uge 27
04-07-11  ma - - - - - - -
  
05-07-11  ti - - - - - - -
  
06-07-11  on - - - - - - -
  
07-07-11  to 19:30 Løb 10.0 00:41:14 14,55 4:07 -
Se beskrivelse
08-07-11  fr - - - - - - -
  
09-07-11  lø - - - - - - -
  
10-07-11  sø 19:30 Løb 17.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 26
28-06-10  ma - - - - - - -
  
29-06-10  ti 18:30 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
30-06-10  on - - - - - - -
  
01-07-10  to 21:00 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
02-07-10  fr - - - - - - -
  
03-07-10  lø - - - - - - -
  
04-07-10  sø - - - - - - -
  
Uge 25
20-06-11  ma - - - - - - -
  
21-06-11  ti - - - - - - -
  
22-06-11  on 20:45 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
23-06-11  to - - - - - - -
  
24-06-11  fr - - - - - - -
  
25-06-11  lø - - - - - - -
  
26-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 24
11-06-12  ma - - - - - - -
  
12-06-12  ti - - - - - - -
  
13-06-12  on - - - - - - -
  
14-06-12  to - - - - - - -
  
15-06-12  fr 14:40 Løb 14.0 01:04:00 13,12 4:34 -
Se beskrivelse
16-06-12  lø - - - - - - -
  
17-06-12  sø 15:00 Løb 17.78 01:24:00 12,7 4:43 -
Se beskrivelse
Uge 23
04-06-12  ma - - - - - - -
  
05-06-12  ti - - - - - - -
  
06-06-12  on - - - - - - -
  
07-06-12  to 19:28 Løb 10.0 00:44:00 13,64 4:24 -
Se beskrivelse
08-06-12  fr - - - - - - -
  
09-06-12  lø - - - - - - -
  
10-06-12  sø 14:46 Løb 17.84 01:21:00 13,21 4:32 -
Se beskrivelse
Uge 22
30-05-11  ma - - - - - - -
  
31-05-11  ti - - - - - - -
  
01-06-11  on - - - - - - -
  
02-06-11  to 12:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:45:30 12 5:00 -
Se beskrivelse
03-06-11  fr - - - - - - -
  
04-06-11  lø 13:30 Løb 10.2 - - - -
Se beskrivelse
05-06-11  sø 17:30 Løb 13.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 1
31-12-12  ma - - - - - - -
  
01-01-13  ti 16:15 Løb 12.0 - - - -
Se beskrivelse
02-01-13  on - - - - - - -
  
03-01-13  to 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
04-01-13  fr - - - - - - -
  
05-01-13  lø - - - - - - -
  
06-01-13  sø 16:15 Løb 11.4 00:53:56 12,68 4:44 -
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-13  ma - - - - - - -
  
08-01-13  ti 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
09-01-13  on - - - - - - -
  
10-01-13  to 00:00 Løb - Løbebånd 11.0 00:46:00 14,35 4:11 -
Se beskrivelse
11-01-13  fr - - - - - - -
  
12-01-13  lø - - - - - - -
  
13-01-13  sø 10:00 Løb - Løbebånd 12.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-13  ma 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
15-01-13  ti - - - - - - -
  
16-01-13  on 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
17-01-13  to - - - - - - -
  
18-01-13  fr - - - - - - -
  
19-01-13  lø 12:57 Løb 14.0 - - - -
Se beskrivelse
20-01-13  sø - - - - - - -
  
Uge 4
21-01-13  ma 00:00 Løb - Løbebånd 10.0 00:42:30 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
22-01-13  ti - - - - - - -
  
23-01-13  on - - - - - - -
  
24-01-13  to 19:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
25-01-13  fr - - - - - - -
  
26-01-13  lø - - - - - - -
  
27-01-13  sø 12:00 Løb - Løbebånd 14.0 01:00:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-13  ma - - - - - - -
  
29-01-13  ti 19:00 Løb - Løbebånd 10.0 - - - -
Se beskrivelse
30-01-13  on - - - - - - -
  
31-01-13  to 19:00 Løb - Løbebånd 11.0 - - - -
Se beskrivelse
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø - - - - - - -
  
03-02-13  sø 12:00 Løb - Løbebånd 12.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister