|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 11.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb 11.27 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Leif Jensen |
|
| Tilbage |
| << juni 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-05 on |
17:40 |
Løb - Terræn |
13.0 |
00:52:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 02-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-05 fr |
18:10 |
Løb - Terræn |
11.0 |
00:48:00 |
13,75 |
4:22 |
- |
|
| 04-06-05 lø |
18:10 |
Løb |
15.0 |
00:58:00 |
15,52 |
3:52 |
- |
|
| 05-06-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 06-06-05 ma |
20:37 |
Løb |
10.0 |
00:39:00 |
15,38 |
3:54 |
- |
|
| 07-06-05 ti |
20:25 |
Løb - Terræn |
12.8 |
00:53:00 |
14,49 |
4:08 |
- |
|
| 08-06-05 on |
17:42 |
Løb |
15.0 |
00:58:00 |
15,52 |
3:52 |
- |
|
| 09-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-05 lø |
13:22 |
Løb |
15.0 |
00:57:00 |
15,79 |
3:48 |
- |
|
| 12-06-05 sø |
20:00 |
Løb |
3.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 13-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-05 ti |
20:35 |
Løb |
17.0 |
01:06:00 |
15,45 |
3:53 |
- |
|
| 15-06-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-05 fr |
18:15 |
Løb |
15.0 |
00:58:00 |
15,52 |
3:52 |
- |
|
| 18-06-05 lø |
13:20 |
Løb |
15.0 |
01:02:00 |
14,52 |
4:08 |
- |
|
| 19-06-05 sø |
19:25 |
Løb |
21.1 |
01:29:00 |
14,22 |
4:13 |
- |
|
| Uge 25 |
| 20-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-05 ti |
20:45 |
Løb |
9.0 |
00:35:00 |
15,43 |
3:53 |
- |
|
| 22-06-05 on |
17:55 |
Løb |
11.5 |
00:48:00 |
14,38 |
4:10 |
- |
|
| 23-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-05 lø |
13:17 |
Løb |
12.5 |
00:50:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 26-06-05 sø |
17:30 |
Løb |
21.1 |
01:30:00 |
14,07 |
4:16 |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-05 ti |
20:36 |
Løb - Terræn |
12.8 |
00:54:00 |
14,22 |
4:13 |
- |
|
| 29-06-05 on |
18:06 |
Løb |
12.0 |
00:53:00 |
13,58 |
4:25 |
- |
|
| 30-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-05 fr |
18:16 |
Løb |
12.0 |
00:47:00 |
15,32 |
3:55 |
- |
|
| 02-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-05 sø |
00:00 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|