|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 11.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb 11.27 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Leif Jensen |
|
| Tilbage |
| << juli 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 27-06-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-05 ti |
20:36 |
Løb - Terræn |
12.8 |
00:54:00 |
14,22 |
4:13 |
- |
|
| 29-06-05 on |
18:06 |
Løb |
12.0 |
00:53:00 |
13,58 |
4:25 |
- |
|
| 30-06-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-05 fr |
18:16 |
Løb |
12.0 |
00:47:00 |
15,32 |
3:55 |
- |
|
| 02-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-05 sø |
00:00 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 04-07-05 ma |
19:11 |
Løb |
18.8 |
01:17:00 |
14,65 |
4:06 |
- |
|
| 05-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-05 on |
17:50 |
Løb |
12.0 |
00:50:00 |
14,4 |
4:10 |
- |
|
| 07-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-05 fr |
21:50 |
Løb |
15.0 |
01:01:00 |
14,75 |
4:04 |
- |
|
| 09-07-05 lø |
13:19 |
Løb |
10.5 |
00:42:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 10-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 11-07-05 ma |
21:08 |
Løb |
17.5 |
01:10:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 12-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-05 on |
18:41 |
Løb |
18.0 |
01:14:00 |
14,59 |
4:07 |
- |
|
| 14-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-05 lø |
13:09 |
Løb |
16.0 |
01:08:00 |
14,12 |
4:15 |
- |
|
| 17-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 18-07-05 ma |
19:59 |
Løb |
15.0 |
00:59:00 |
15,25 |
3:56 |
- |
|
| 19-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-05 on |
16:24 |
Løb |
25.5 |
01:43:00 |
14,85 |
4:02 |
- |
|
| 21-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-05 fr |
15:23 |
Løb |
18.5 |
01:17:00 |
14,42 |
4:10 |
- |
|
| 23-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 25-07-05 ma |
14:10 |
Løb |
19.5 |
01:20:00 |
14,62 |
4:06 |
- |
|
| 26-07-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-05 on |
10:23 |
Løb |
31.0 |
02:08:00 |
14,53 |
4:08 |
- |
|
| 28-07-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-05 sø |
14:20 |
Løb |
18.0 |
01:17:00 |
14,03 |
4:17 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|