|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 11.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.75 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.42 km/t Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.18 km Løb 11.27 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Leif Jensen |
|
| Tilbage |
| << august 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-05 ma |
17:45 |
Løb |
12.0 |
00:50:00 |
14,4 |
4:10 |
- |
|
| 02-08-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-05 on |
16:00 |
Løb |
15.0 |
01:10:00 |
12,86 |
4:40 |
- |
|
| 04-08-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-05 lø |
13:58 |
Løb |
20.0 |
01:21:00 |
14,81 |
4:03 |
- |
|
| 07-08-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-05 ti |
17:42 |
Løb |
15.0 |
01:00:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 10-08-05 on |
17:51 |
Løb |
14.5 |
00:58:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 11-08-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-05 lø |
16:55 |
Løb |
25.0 |
01:38:00 |
15,31 |
3:55 |
- |
|
| 14-08-05 sø |
16:54 |
Løb |
10.0 |
00:40:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-05 ti |
20:51 |
Løb |
20.0 |
01:18:00 |
15,38 |
3:54 |
- |
|
| 17-08-05 on |
18:08 |
Løb |
15.0 |
01:01:00 |
14,75 |
4:04 |
- |
|
| 18-08-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-05 lø |
20:01 |
Løb |
12.0 |
00:50:00 |
14,4 |
4:10 |
- |
|
| 21-08-05 sø |
18:17 |
Løb |
32.5 |
02:10:00 |
15 |
4:00 |
- |
|
| 21-08-05 |
21:22 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-05 to |
18:00 |
Løb |
21.0 |
01:26:00 |
14,65 |
4:06 |
- |
|
| 26-08-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-05 lø |
13:11 |
Løb |
15.0 |
00:59:00 |
15,25 |
3:56 |
- |
|
| 28-08-05 sø |
15:34 |
Løb |
35.0 |
02:16:00 |
15,44 |
3:53 |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-05 ti |
17:46 |
Løb |
15.0 |
00:58:00 |
15,52 |
3:52 |
- |
|
| 31-08-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-05 lø |
15:09 |
Løb |
20.0 |
01:18:00 |
15,38 |
3:54 |
- |
|
| 04-09-05 sø |
19:44 |
Løb |
18.0 |
01:18:00 |
13,85 |
4:20 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|