|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 90 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Leif Jensen |
|
| Tilbage |
| << juli 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-07 on |
16:30 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:41:40 |
14,4 |
4:10 |
- |
|
| 27-06-07 |
17:15 |
Løb - Løbebånd |
1.6 |
00:10:00 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 27-06-07 |
17:27 |
Løb - Løbebånd |
1.8 |
00:10:00 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 28-06-07 to |
18:00 |
Løb - Løbebånd |
12.0 |
00:51:00 |
14,12 |
4:15 |
- |
|
| 28-06-07 |
19:00 |
Løb - Løbebånd |
1.8 |
00:10:00 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 28-06-07 |
19:12 |
Løb - Løbebånd |
1.8 |
00:10:00 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 29-06-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-07 sø |
10:00 |
Løb - Konkurrence |
26.0 |
02:20:31 |
11,1 |
5:24 |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-07 to |
17:10 |
Løb |
14.0 |
01:00:00 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 06-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-07 on |
17:00 |
Løb |
14.0 |
01:01:00 |
13,77 |
4:21 |
- |
|
| 12-07-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-07 lø |
12:00 |
Løb |
10.0 |
00:41:00 |
14,63 |
4:06 |
- |
|
| 15-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-07 to |
17:00 |
Løb |
10.0 |
00:41:00 |
14,63 |
4:06 |
- |
|
| 20-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-07 to |
16:15 |
Løb |
17.5 |
01:20:00 |
13,12 |
4:34 |
- |
|
| 27-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-07 ti |
16:20 |
Løb |
18.6 |
01:23:00 |
13,45 |
4:28 |
- |
|
| 01-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-07 to |
21:15 |
Løb |
10.0 |
00:42:00 |
14,29 |
4:12 |
- |
|
| 03-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-07 lø |
13:00 |
Løb |
15.0 |
01:03:00 |
14,29 |
4:12 |
- |
|
| 05-08-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|