|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 90 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 21.85 km Løb 11.43 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.07 km Løb 10.86 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.2 km Løb 9.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Leif Jensen |
|
| Tilbage |
| << august 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-07 ti |
16:20 |
Løb |
18.6 |
01:23:00 |
13,45 |
4:28 |
- |
|
| 01-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-07 to |
21:15 |
Løb |
10.0 |
00:42:00 |
14,29 |
4:12 |
- |
|
| 03-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-07 lø |
13:00 |
Løb |
15.0 |
01:03:00 |
14,29 |
4:12 |
- |
|
| 05-08-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-07 ti |
15:24 |
Løb |
17.0 |
01:18:00 |
13,08 |
4:35 |
- |
|
| 08-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-07 lø |
17:00 |
Løb |
14.0 |
01:00:00 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 12-08-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-07 ti |
16:10 |
Løb |
14.0 |
01:00:00 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 15-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-07 to |
20:30 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-07 sø |
11:00 |
Løb - Konkurrence |
12.0 |
00:54:00 |
13,33 |
4:30 |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-07 to |
20:00 |
Løb |
8.0 |
00:34:00 |
14,12 |
4:15 |
- |
|
| 23-08-07 |
20:40 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-07 ti |
16:00 |
Løb |
17.0 |
01:12:00 |
14,17 |
4:14 |
- |
|
| 29-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-07 to |
20:30 |
Løb |
12.0 |
00:50:00 |
14,4 |
4:10 |
- |
|
| 31-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|