|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Idag |

|
|
1. |
Michael Plæhn (47) 8.53 km Løb 12.65 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< oktober 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 40 |
30-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-19 ti |
18:30 |
Løb |
7.8 |
00:48:06 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
02-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-19 to |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:48:32 |
9,77 |
6:09 |
- |
|
04-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 41 |
07-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-19 ti |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:50:25 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
09-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-10-19 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:49:07 |
9,41 |
6:23 |
- |
|
11-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 42 |
14-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-10-19 ti |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:48:05 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
16-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-19 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:46:50 |
9,61 |
6:15 |
- |
|
18-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-10-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:52:11 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
20-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
21-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-10-19 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:45:55 |
9,8 |
6:07 |
- |
|
25-10-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-10-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:44:44 |
10,46 |
5:44 |
- |
|
27-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 44 |
28-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-19 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:46:53 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
01-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:51:00 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
03-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|