|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Idag |

|
|
1. |
Michael Plæhn (47) 8.53 km Løb 12.65 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< november 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 44 |
28-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-19 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:46:53 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
01-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-11-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:51:00 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
03-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 45 |
04-11-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-11-19 ti |
18:30 |
Løb |
10.2 |
01:05:27 |
9,35 |
6:25 |
- |
|
06-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-11-19 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:45:37 |
10 |
6:00 |
- |
|
08-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-11-19 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.6 |
00:53:49 |
8,47 |
7:05 |
- |
|
10-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 46 |
11-11-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-11-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-11-19 to |
18:30 |
Løb |
7.4 |
00:48:22 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
15-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-11-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:52:49 |
8,86 |
6:46 |
- |
|
17-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 47 |
18-11-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-11-19 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:06:01 |
9,09 |
6:36 |
- |
|
20-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-11-19 to |
18:30 |
Løb |
7.4 |
00:48:47 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
22-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-11-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:50:46 |
9,34 |
6:26 |
- |
|
24-11-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 48 |
25-11-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-11-19 ti |
18:30 |
Løb |
10.2 |
01:05:00 |
9,42 |
6:22 |
- |
|
27-11-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-11-19 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:53:19 |
9,12 |
6:35 |
- |
|
29-11-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-11-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:51:39 |
9,18 |
6:32 |
- |
|
01-12-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|