|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval Igår |
|
3. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 18.71 km Løb - Interval 12.86 km/t Igår |
|
2. |
Kaj M T Madsen (72) 10.1 km Løb 10.22 km/t Igår |
|
3. |
Michael Plæhn (46) 21.92 km Løb 9.97 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juni 22 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 27-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
30-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-22 ti |
18:00 |
Løb |
7.0 |
00:50:23 |
8,34 |
7:12 |
- |
|
01-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-22 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:47:43 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
Uge 23 |
06-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-06-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:44:40 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
08-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-22 to |
19:15 |
Løb - Konkurrence |
4.0 |
00:24:19 |
9,87 |
6:05 |
- |
|
10-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:55:27 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
12-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
13-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:52 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
15-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-06-22 to |
18:30 |
Løb |
4.0 |
00:24:50 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
17-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:56:35 |
8,27 |
7:15 |
- |
|
19-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
20-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-22 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:54:18 |
8,95 |
6:42 |
- |
|
22-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-06-22 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:37 |
8,64 |
6:57 |
- |
|
24-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:44:22 |
8,11 |
7:24 |
- |
|
26-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
27-06-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-22 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:57 |
8,58 |
6:60 |
- |
|
29-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-06-22 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:52:19 |
8,26 |
7:16 |
- |
|
01-07-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-22 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:53:34 |
8,4 |
7:09 |
- |
|
03-07-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|