|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb Igår |
|
2. |
Karen Devantier (58) 8.15 km Gang Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 7.5 km Gang Igår |
|
|
1. |
Steen Karlsen (60) 11.6 km Løb 12.21 km/t Igår |
|
2. |
Rene Sunekær (60) 4.06 km Løb - genoptræning 11.15 km/t Igår |
|
3. |
Lonnie Christensen (59) 5.04 km Løb 8.5 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juni 23 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 26-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 22 |
29-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-06-23 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:55:38 |
8,95 |
6:42 |
- |
|
02-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 23 |
05-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:11 |
8,54 |
7:02 |
- |
|
07-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-23 fr |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
4.0 |
00:24:33 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
10-06-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.5 |
00:53:34 |
8,4 |
7:09 |
- |
|
11-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 24 |
12-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:36 |
8,64 |
6:57 |
- |
|
14-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-06-23 to |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
4.0 |
00:25:59 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
16-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:45:25 |
7,93 |
7:34 |
- |
|
18-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 25 |
19-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-06-23 to |
18:30 |
Løb |
5.4 |
00:34:29 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
23-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-06-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:44:43 |
8,05 |
7:27 |
- |
|
25-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
26-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-23 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:48:18 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
28-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-06-23 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:58:44 |
8,48 |
7:05 |
- |
|
30-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-23 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:43:29 |
8,28 |
7:15 |
- |
|
02-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|