|
|
1. |
ole pedersen (49) 60 km Løb Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Igår |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Igår |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< marts 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 25-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 9 |
26-02-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.7 |
01:01:00 |
8,56 |
7:01 |
- |
|
28-02-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-02-24 to |
18:30 |
Løb |
8.4 |
00:59:16 |
8,5 |
7:03 |
- |
|
01-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-03-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:17:27 |
7,75 |
7:45 |
- |
|
03-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 10 |
04-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:50:37 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
06-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-03-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-03-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
6.7 |
00:47:30 |
8,46 |
7:05 |
- |
|
10-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 11 |
11-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:50:21 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
13-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-03-24 to |
18:30 |
Løb |
9.1 |
01:03:00 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
15-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-03-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:52:15 |
8,04 |
7:28 |
- |
|
17-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 12 |
18-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:38:55 |
8,17 |
7:21 |
- |
|
20-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-03-24 to |
18:30 |
Løb |
7.7 |
00:52:44 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
22-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-03-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.2 |
01:26:11 |
7,8 |
7:42 |
- |
|
24-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 13 |
25-03-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-03-24 ti |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:39:49 |
8,29 |
7:14 |
- |
|
27-03-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-03-24 to |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:38:23 |
8,6 |
6:59 |
- |
|
29-03-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-03-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
14.5 |
01:49:13 |
7,97 |
7:32 |
- |
|
31-03-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|