|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.33 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.73 km/t Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 10.91 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 8.18 km Løb - Bakke 10.86 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juni 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 19-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 27-05-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:50:12 |
8,73 |
6:53 |
- |
|
| 29-05-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-24 to |
18:30 |
Løb |
9.1 |
01:00:00 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
| 31-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:52:45 |
7,96 |
7:32 |
- |
|
| 02-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 03-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:47:17 |
9,14 |
6:34 |
- |
|
| 05-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-24 to |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:32:31 |
9,23 |
6:30 |
- |
|
| 07-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:43:03 |
8,36 |
7:11 |
- |
|
| 09-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 10-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:56 |
8,76 |
6:51 |
- |
|
| 12-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-24 to |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
4.0 |
00:26:02 |
9,22 |
6:30 |
- |
|
| 14-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.7 |
01:02:16 |
8,38 |
7:09 |
- |
|
| 16-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 17-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:49:42 |
8,45 |
7:06 |
- |
|
| 19-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-24 to |
18:30 |
Løb |
5.5 |
00:36:56 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
| 21-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 24-06-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|