|
|
1. |
Thomas Christensen (50) 15.3 km Gang Igår |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb Idag |
|
3. |
Thomas Christensen (50) 15 km Gang Idag |
|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (50) 15.03 km Løb 12.98 km/t Idag |
|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.3 km Løb - Terræn 12.39 km/t Igår |
|
3. |
Steen Karlsen (60) 15 km Løb 11.2 km/t Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< september 24 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 24-11-2024 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 35 |
26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-08-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:24 |
8,62 |
6:57 |
- |
|
28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-08-24 to |
18:30 |
Løb |
4.2 |
00:29:11 |
8,64 |
6:57 |
- |
|
30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:50:02 |
8,39 |
7:09 |
- |
|
01-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 36 |
02-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-09-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:49:36 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
04-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-09-24 to |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
5.5 |
00:34:09 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
06-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-09-24 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:57:57 |
8,28 |
7:15 |
- |
|
08-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 37 |
09-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-09-24 ti |
18:30 |
Løb |
5.7 |
00:38:59 |
8,77 |
6:50 |
- |
|
11-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-09-24 to |
18:30 |
Løb |
9.0 |
01:05:22 |
8,26 |
7:16 |
- |
|
13-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 38 |
16-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-09-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:59:12 |
8,21 |
7:19 |
- |
|
18-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-09-24 to |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:51:51 |
8,22 |
7:18 |
- |
|
20-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-09-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.0 |
00:51:57 |
8,08 |
7:25 |
- |
|
22-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 39 |
23-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-09-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:57:39 |
7,49 |
8:00 |
- |
|
25-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-09-24 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:51:23 |
8,17 |
7:20 |
- |
|
27-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-09-24 sø |
11:15 |
Løb - Konkurrence |
6.5 |
00:43:53 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
Uge 40 |
30-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-10-24 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:53 |
8,59 |
6:59 |
- |
|
02-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-24 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:55:51 |
8,81 |
6:49 |
- |
|
04-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-10-24 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:58:48 |
8,16 |
7:21 |
- |
|
06-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
|
|
|