|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 9.6 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.32 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 6.02 km Løb 8.92 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << september 06 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 28-08-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-06 ti |
17:30 |
Løb - Terræn |
8.75 |
00:55:00 |
9,55 |
6:17 |
- |
|
| 30-08-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:30:00 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 30-08-06 |
18:00 |
Cykling |
61.0 |
02:01:03 |
30,24 |
1:59 |
- |
|
| 31-08-06 to |
06:20 |
Cykling |
54.0 |
02:00:00 |
27 |
2:13 |
- |
|
| 01-09-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-06 lø |
08:00 |
Løb - Terræn |
9.0 |
00:55:00 |
9,82 |
6:07 |
- |
|
| 03-09-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 04-09-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 06-09-06 |
18:00 |
Cykling |
57.0 |
01:53:24 |
30,16 |
1:59 |
- |
|
| 07-09-06 to |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
10.4 |
00:57:00 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 08-09-06 fr |
14:36 |
Cykling |
68.0 |
02:40:00 |
25,5 |
2:21 |
- |
|
| 09-09-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 11-09-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 13-09-06 |
18:00 |
Cykling |
57.0 |
01:52:59 |
30,27 |
1:59 |
- |
|
| 14-09-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-06 fr |
20:38 |
Cykling |
51.0 |
01:58:00 |
25,93 |
2:19 |
- |
|
| 16-09-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 18-09-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-06 sø |
09:00 |
Cykling |
90.0 |
03:15:23 |
27,64 |
2:10 |
- |
|
| Uge 39 |
| 25-09-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 27-09-06 |
17:00 |
Cykling |
53.0 |
01:42:45 |
30,95 |
1:56 |
- |
|
| 28-09-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-06 lø |
22:26 |
Cykling |
48.0 |
02:00:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 01-10-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|