|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 9.6 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.32 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 6.02 km Løb 8.92 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 06 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 25-09-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 27-09-06 |
17:00 |
Cykling |
53.0 |
01:42:45 |
30,95 |
1:56 |
- |
|
| 28-09-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-06 lø |
22:26 |
Cykling |
48.0 |
02:00:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 01-10-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 02-10-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:30:00 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 04-10-06 |
17:00 |
Cykling |
50.0 |
01:40:09 |
29,96 |
2:00 |
- |
|
| 05-10-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-06 fr |
16:29 |
Cykling |
64.0 |
03:00:00 |
21,33 |
2:49 |
- |
|
| 07-10-06 lø |
09:00 |
Cykling |
105.0 |
03:45:55 |
27,89 |
2:09 |
- |
|
| 08-10-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 09-10-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:30:00 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 12-10-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-06 fr |
13:14 |
Cykling |
48.0 |
02:00:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 14-10-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 16-10-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:31:00 |
10,84 |
5:32 |
- |
|
| 19-10-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-06 fr |
21:02 |
Cykling |
64.0 |
02:40:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 21-10-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 23-10-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 26-10-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-06 fr |
17:01 |
Cykling |
16.0 |
00:40:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 28-10-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 30-10-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-06 ti |
16:59 |
Cykling |
32.0 |
01:20:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 01-11-06 on |
11:00 |
Løb |
6.0 |
00:33:00 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 02-11-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-06 fr |
21:54 |
Cykling |
32.0 |
01:20:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 04-11-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|