|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 7.32 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.3 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 6.02 km Løb 8.92 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << november 06 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 30-10-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-06 ti |
16:59 |
Cykling |
32.0 |
01:20:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 01-11-06 on |
11:00 |
Løb |
6.0 |
00:33:00 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 02-11-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-06 fr |
21:54 |
Cykling |
32.0 |
01:20:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 04-11-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 06-11-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 09-11-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-06 fr |
21:53 |
Cykling |
48.0 |
02:00:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 11-11-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 13-11-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:32:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 16-11-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-06 fr |
20:01 |
Cykling |
88.0 |
03:40:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 18-11-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-06 sø |
09:00 |
Cykling |
30.0 |
01:54:00 |
15,79 |
3:48 |
- |
|
| Uge 47 |
| 20-11-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:30:00 |
11,2 |
5:21 |
- |
|
| 23-11-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-06 fr |
19:00 |
Cykling |
64.0 |
02:40:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 25-11-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 27-11-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-06 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-06 on |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:36:00 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
| 30-11-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-06 fr |
14:42 |
Cykling |
70.0 |
02:50:00 |
24,71 |
2:26 |
- |
|
| 02-12-06 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-06 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|