|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 20.58 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.36 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.25 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 20.58 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << april 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 24-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 26-03-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-07 on |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:35:00 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 28-03-07 |
18:00 |
Cykling |
39.0 |
01:26:00 |
27,21 |
2:12 |
- |
|
| 29-03-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-07 lø |
22:14 |
Cykling |
69.0 |
02:25:01 |
28,55 |
2:06 |
- |
|
| 01-04-07 sø |
09:00 |
Cykling |
69.0 |
02:39:28 |
25,96 |
2:19 |
- |
|
| Uge 14 |
| 02-04-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 09-04-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-07 on |
18:00 |
Cykling |
59.0 |
02:08:40 |
27,51 |
2:11 |
- |
|
| 12-04-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-07 sø |
09:00 |
Cykling |
120.0 |
04:07:52 |
29,05 |
2:04 |
- |
|
| Uge 16 |
| 16-04-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-07 on |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:30:00 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 18-04-07 |
18:00 |
Cykling |
60.0 |
02:04:53 |
28,83 |
2:05 |
- |
|
| 19-04-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-07 fr |
10:46 |
Cykling |
87.0 |
03:30:00 |
24,86 |
2:25 |
- |
|
| 21-04-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 23-04-07 ma |
07:30 |
Løb - Terræn |
4.2 |
00:22:00 |
11,45 |
5:14 |
- |
|
| 24-04-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-07 on |
08:30 |
Løb - Terræn |
6.0 |
00:42:00 |
8,57 |
7:00 |
- |
|
| 25-04-07 |
18:00 |
Cykling |
59.0 |
02:05:24 |
28,23 |
2:08 |
- |
|
| 26-04-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-07 fr |
08:45 |
Løb - Terræn |
5.0 |
00:29:00 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 27-04-07 |
13:30 |
Cykling |
44.0 |
01:36:00 |
27,5 |
2:11 |
- |
|
| 28-04-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-07 sø |
09:00 |
Cykling |
74.0 |
02:31:31 |
29,3 |
2:03 |
- |
|
| Uge 18 |
| 30-04-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-07 ti |
08:00 |
Løb - Terræn |
5.2 |
00:31:00 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| 02-05-07 on |
06:20 |
Cykling |
61.0 |
02:12:49 |
27,56 |
2:11 |
- |
|
| 02-05-07 |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:30:00 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 03-05-07 to |
05:20 |
Cykling |
16.0 |
00:39:00 |
24,62 |
2:26 |
- |
|
| 04-05-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-07 sø |
10:20 |
Løb - Konkurrence |
5.6 |
00:30:58 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|