|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 20.58 km Løb Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.36 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.25 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 20.58 km Løb 10.81 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 6.5 km Løb 9.79 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << maj 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 24-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 30-04-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-07 ti |
08:00 |
Løb - Terræn |
5.2 |
00:31:00 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| 02-05-07 on |
06:20 |
Cykling |
61.0 |
02:12:49 |
27,56 |
2:11 |
- |
|
| 02-05-07 |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:30:00 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 03-05-07 to |
05:20 |
Cykling |
16.0 |
00:39:00 |
24,62 |
2:26 |
- |
|
| 04-05-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-07 sø |
10:20 |
Løb - Konkurrence |
5.6 |
00:30:58 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
| Uge 19 |
| 07-05-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-07 on |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:31:00 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| 10-05-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-07 fr |
21:37 |
Cykling |
80.0 |
03:20:00 |
24 |
2:30 |
- |
|
| 12-05-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 14-05-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-07 on |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:31:00 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| 16-05-07 |
18:00 |
Cykling |
65.0 |
02:10:06 |
29,98 |
2:00 |
- |
|
| 16-05-07 |
21:39 |
Cykling |
59.0 |
02:18:00 |
25,65 |
2:20 |
- |
|
| 17-05-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 21-05-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-07 on |
11:00 |
Løb |
7.1 |
00:39:00 |
10,92 |
5:30 |
- |
|
| |
|
onsdags tur 5 |
| 23-05-07 |
18:00 |
Cykling |
69.0 |
02:13:22 |
31,04 |
1:56 |
- |
|
| 24-05-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-07 lø |
23:02 |
Cykling |
86.0 |
03:25:00 |
25,17 |
2:23 |
- |
|
| 27-05-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 28-05-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-07 on |
11:00 |
Løb |
5.9 |
00:33:00 |
10,73 |
5:36 |
- |
|
| 30-05-07 |
18:00 |
Cykling |
57.0 |
01:48:44 |
31,45 |
1:54 |
- |
|
| 31-05-07 to |
17:42 |
Cykling |
49.0 |
02:11:01 |
22,44 |
2:40 |
- |
|
| 01-06-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|