|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 17.24 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 11.11 km Løb Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 11.9 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.08 km Løb 11.6 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.2 km Løb 9.81 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << februar 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 01-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-10 on |
15:15 |
Fitness |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-10 sø |
11:50 |
Løb - genoptræning |
9.1 |
01:10:00 |
7,8 |
7:42 |
- |
|
| Uge 6 |
| 08-02-10 ma |
15:15 |
Fitness |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 09-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-10 on |
15:15 |
Crosstrainer |
0.0 |
00:50:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-10 lø |
09:00 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 14-02-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 15-02-10 ma |
15:15 |
Crosstrainer |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 16-02-10 ti |
17:40 |
Løb - genoptræning |
7.1 |
00:50:00 |
8,52 |
7:03 |
- |
|
| 17-02-10 on |
17:34 |
Fitness |
0.0 |
00:50:00 |
- |
- |
- |
|
| 18-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-10 lø |
07:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 21-02-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 22-02-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-10 lø |
09:00 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-02-10 sø |
11:00 |
Løb |
5.6 |
00:44:00 |
7,64 |
7:51 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|