|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 9.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Tempo 14.57 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb 11.05 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 6.56 km Løb 10.41 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << januar 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 30-01-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-12 lø |
08:30 |
Andet Sport |
0.9 |
01:00:00 |
0,9 |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 05-02-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 23-01-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-12 ti |
16:56 |
Cykling - MTB |
30.0 |
01:24:40 |
21,26 |
2:49 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 25-01-12 on |
11:00 |
Crosstrainer |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 26-01-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 16-01-12 ma |
06:20 |
Cykling - MTB |
30.0 |
01:27:38 |
20,54 |
2:55 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 17-01-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-12 on |
11:00 |
Løb - Løbebånd |
4.0 |
00:40:00 |
6 |
10:00 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 18-01-12 |
17:43 |
Cykling - MTB |
32.0 |
01:22:32 |
23,26 |
2:35 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 19-01-12 to |
06:20 |
Cykling - MTB |
16.0 |
00:41:19 |
23,24 |
2:35 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 20-01-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 09-01-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-12 ti |
23:20 |
Cykling - MTB |
32.0 |
01:22:32 |
23,26 |
2:35 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 11-01-12 on |
11:00 |
Løb - Løbebånd |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 11-01-12 |
23:22 |
Cykling - MTB |
22.0 |
00:58:00 |
22,76 |
2:38 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 12-01-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-12 fr |
20:42 |
Cykling - MTB |
32.0 |
01:22:32 |
23,26 |
2:35 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 14-01-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 02-01-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-12 fr |
23:19 |
Cykling - MTB |
64.0 |
02:37:55 |
24,32 |
2:28 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 07-01-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 26-12-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-11 to |
15:00 |
Cykling - MTB |
17.0 |
01:02:54 |
16,22 |
3:42 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 30-12-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-11 lø |
08:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 31-12-11 |
14:20 |
Cykling - MTB |
27.0 |
01:11:23 |
22,69 |
2:39 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 01-01-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|