|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 9.2 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2 km Løb - Tempo 14.57 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.9 km Løb 11.05 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 6.56 km Løb 10.41 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Leth Madsen |
|
| Tilbage |
| << marts 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 27-02-12 ma |
06:20 |
Cykling - MTB |
30.0 |
01:24:40 |
21,26 |
2:49 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 28-02-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-12 to |
10:55 |
Cykling - MTB |
16.0 |
00:41:00 |
23,41 |
2:34 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 02-03-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 05-03-12 ma |
20:15 |
Cykling - MTB |
25.0 |
01:05:36 |
22,87 |
2:37 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 06-03-12 ti |
20:16 |
Cykling - MTB |
16.0 |
00:41:19 |
23,24 |
2:35 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 07-03-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-12 lø |
08:30 |
Andet Sport |
0.9 |
01:00:00 |
0,9 |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 11-03-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 12-03-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-12 fr |
21:27 |
Cykling - MTB |
64.0 |
02:40:32 |
23,92 |
2:31 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 17-03-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 19-03-12 ma |
21:29 |
Cykling - MTB |
16.0 |
00:41:00 |
23,41 |
2:34 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 20-03-12 ti |
21:30 |
Cykling - MTB |
30.0 |
01:16:46 |
23,45 |
2:34 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 21-03-12 on |
11:00 |
Crosstrainer |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 22-03-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-12 fr |
21:31 |
Cykling - MTB |
48.0 |
02:02:47 |
23,46 |
2:33 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 24-03-12 lø |
08:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 25-03-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 26-03-12 ma |
20:32 |
Cykling - MTB |
34.0 |
01:37:09 |
21 |
2:51 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 27-03-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-12 on |
13:07 |
Cykling - MTB |
18.0 |
00:41:19 |
26,14 |
2:18 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 29-03-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-12 lø |
08:30 |
Andet Sport |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
| 01-04-12 sø |
10:00 |
Cykling |
30.0 |
01:14:40 |
24,11 |
2:29 |
- |
|
| |
|
Fjelsted ruten |
|
| Tilbage |
|
 |
|
|