Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
10.26 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
11.85 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
4 km Løb
9.39 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   februar 07   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
29-01-07  ma 08:00 Svømning 1.8 00:50:00 2,16 - -
Se beskrivelse
29-01-07   16:45 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-01-07   17:35 Cykling - Spinning 25.0 00:50:00 30 2:00 140
Se beskrivelse
30-01-07  ti 10:00 Svømning 2.7 01:15:00 2,16 - -
Se beskrivelse
30-01-07   15:50 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
30-01-07   17:15 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
30-01-07   18:00 Cykling - Spinning 25.0 00:45:00 33,33 1:48 -
Se beskrivelse
31-01-07  on 10:00 Svømning 2.5 01:15:00 2 - -
Se beskrivelse
01-02-07  to 09:00 Svømning 3.0 01:30:00 2 - -
Se beskrivelse
01-02-07   16:00 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
02-02-07  fr 10:30 Svømning 2.0 01:00:00 2 - -
Se beskrivelse
02-02-07   16:30 Cykling - Spinning 20.0 00:45:00 26,67 2:15 155
Se beskrivelse
02-02-07   18:00 Svømning 1.1 00:30:00 2,2 - -
Se beskrivelse
03-02-07  lø 08:30 Svømning 1.9 01:00:00 1,9 - -
Se beskrivelse
03-02-07   14:00 Løb 9.5 - - - -
Se beskrivelse
03-02-07   14:00 Løb - Konkurrence 4.5 00:20:23 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
04-02-07  sø 08:45 Løb - Restitution 7.5 00:43:32 10,34 5:48 -
Se beskrivelse
04-02-07   09:20 Cykling - Spinning 55.0 02:00:00 27,5 2:11 160
Se beskrivelse
Uge 6
05-02-07  ma 08:30 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
05-02-07   09:30 Svømning 2.6 01:10:00 2,23 - -
Se beskrivelse
05-02-07   18:29 Løb 18.5 01:44:00 10,67 5:37 -
  
06-02-07  ti 10:00 Svømning 1.5 00:45:00 2 - -
  
06-02-07   17:00 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
06-02-07   18:00 Cykling - Spinning 55.0 01:50:00 30 2:00 155
Se beskrivelse
07-02-07  on 16:41 Svømning 2.5 01:15:00 2 - -
Se beskrivelse
08-02-07  to 16:00 Løb 15.4 01:23:55 11,01 5:27 -
  
09-02-07  fr 08:30 Svømning 2.9 01:20:00 2,18 - -
Se beskrivelse
09-02-07   15:30 Løb 9.8 00:54:30 10,79 5:34 142
Se beskrivelse
09-02-07   16:30 Cykling - Spinning 25.0 00:50:00 30 2:00 155
Se beskrivelse
09-02-07   17:45 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
10-02-07  lø 08:30 Svømning 2.0 00:50:00 2,4 - -
  
10-02-07   14:00 Løb 17.5 01:33:11 11,27 5:19 -
  
11-02-07  sø 09:20 Cykling 55.0 01:50:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
11-02-07   11:20 Løb - Jogging 5.5 - - - -
  
11-02-07   12:30 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
11-02-07   17:30 Svømning 1.8 00:45:00 2,4 - -
Se beskrivelse
Uge 7
12-02-07  ma 12:00 Svømning 2.0 01:00:00 2 - -
  
13-02-07  ti 09:00 Løb - Jogging 5.5 - - - -
Se beskrivelse
13-02-07   16:12 Andet Sport 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
13-02-07   19:15 Svømning 1.5 00:45:00 2 - -
Se beskrivelse
14-02-07  on 10:00 Svømning 2.2 01:10:00 1,89 - -
Se beskrivelse
14-02-07   12:30 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
14-02-07   18:30 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
15-02-07  to 10:30 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
15-02-07   12:00 Svømning 2.0 01:00:00 2 - -
  
15-02-07   21:06 Løb 8.0 - - - 145
  
16-02-07  fr 10:00 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
16-02-07   18:00 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
17-02-07  lø 09:00 Svømning 1.4 00:40:00 2,1 - -
Se beskrivelse
18-02-07  sø 09:00 Cykling 50.0 - - - -
Se beskrivelse
18-02-07   18:59 Svømning 1.5 00:45:00 2 - -
Se beskrivelse
Uge 8
19-02-07  ma 16:30 Løb 7.0 00:38:41 10,86 5:32 -
  
19-02-07   21:09 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
20-02-07  ti 08:00 Løb - Jogging 5.5 - - - -
  
20-02-07   17:00 Cykling - Spinning 50.0 01:45:00 28,57 2:06 -
  
21-02-07  on 13:39 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-02-07  to 13:38 Svømning 1.5 00:45:00 2 - -
Se beskrivelse
22-02-07   21:08 Cykling - Spinning 50.0 01:50:00 27,27 2:12 -
Se beskrivelse
23-02-07  fr 17:30 Cykling - Spinning 25.0 00:45:00 33,33 1:48 -
  
24-02-07  lø 08:30 Svømning 1.5 00:45:00 2 - -
Se beskrivelse
24-02-07   14:00 Løb 12.0 01:04:57 11,09 5:25 -
Se beskrivelse
25-02-07  sø 09:20 Cykling - Spinning 57.0 01:55:00 29,74 2:01 -
Se beskrivelse
25-02-07   12:32 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
25-02-07   16:30 Løb 12.0 - - - -
  
Uge 9
26-02-07  ma 12:56 Svømning 2.0 00:50:00 2,4 - -
Se beskrivelse
26-02-07   15:00 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
26-02-07   16:30 Cykling - Spinning 38.0 01:30:00 25,33 2:22 -
Se beskrivelse
27-02-07  ti 09:30 Svømning 3.0 01:15:00 2,4 - -
Se beskrivelse
27-02-07   16:30 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
27-02-07   17:10 Cykling - Spinning 55.0 01:40:00 33 1:49 -
Se beskrivelse
28-02-07  on 09:30 Svømning 4.0 01:40:00 2,4 - -
Se beskrivelse
28-02-07   16:15 Cykling - Spinning 77.0 02:50:00 27,18 2:12 -
Se beskrivelse
01-03-07  to 08:30 Løb - Jogging 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-03-07  fr 08:00 Svømning 2.1 01:00:00 2,1 - -
Se beskrivelse
02-03-07   10:45 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
02-03-07   15:30 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
02-03-07   19:19 Cykling - Spinning 28.0 00:55:00 30,55 1:58 -
Se beskrivelse
03-03-07  lø 10:46 Svømning 1.5 00:50:00 1,8 - -
Se beskrivelse
03-03-07   14:00 Cykling 63.0 02:30:35 25,1 2:23 -
Se beskrivelse
04-03-07  sø 09:30 Cykling 62.0 02:30:35 24,7 2:26 -
Se beskrivelse
04-03-07   17:00 Svømning 2.1 01:00:00 2,1 - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister