Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
10.26 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
11.85 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
4 km Løb
9.39 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   april 07   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
26-03-07  ma 08:00 Svømning 1.6 00:45:00 2,13 - -
Se beskrivelse
26-03-07   12:15 Cykling 56.0 02:10:00 25,85 2:19 -
Se beskrivelse
26-03-07   17:00 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
26-03-07   18:15 Cykling - Spinning 27.0 00:55:00 29,45 2:02 -
Se beskrivelse
27-03-07  ti 12:00 Løb 12.0 01:05:05 11,06 5:25 -
Se beskrivelse
27-03-07   18:00 Cykling 62.5 02:29:07 25,15 2:23 -
Se beskrivelse
28-03-07  on 08:00 Svømning 1.6 00:45:00 2,13 - -
Se beskrivelse
28-03-07   17:15 Cykling - Spinning 56.0 01:50:00 30,55 1:58 -
Se beskrivelse
29-03-07  to 10:15 Cykling 79.0 03:02:15 26,01 2:18 -
Se beskrivelse
30-03-07  fr 09:30 Løb - Interval 13.0 - - - -
Se beskrivelse
30-03-07   11:30 Svømning 2.0 00:50:00 2,4 - -
Se beskrivelse
30-03-07   15:30 Cykling 41.0 01:33:00 26,45 2:16 -
Se beskrivelse
31-03-07  lø 08:30 Løb 12.0 01:06:00 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
31-03-07   13:45 Cykling 76.0 02:52:00 26,51 2:16 -
Se beskrivelse
01-04-07  sø 08:30 Cykling 103.0 03:49:05 26,98 2:13 -
Se beskrivelse
Uge 14
02-04-07  ma 09:30 Svømning 1.6 - - - -
Se beskrivelse
02-04-07   18:00 Løb 12.0 01:03:20 11,37 5:17 -
Se beskrivelse
03-04-07  ti 11:00 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-07   18:00 Cykling 68.0 02:40:00 25,5 2:21 -
Se beskrivelse
04-04-07  on 12:30 Svømning 1.6 00:40:00 2,4 - -
Se beskrivelse
05-04-07  to 13:39 Cykling 51.0 02:07:00 24,09 2:29 -
Se beskrivelse
06-04-07  fr 12:24 Løb 15.0 01:21:17 11,07 5:25 -
  
07-04-07  lø 10:00 Løb 16.4 01:29:46 10,96 5:28 -
  
08-04-07  sø 15:06 Løb - Konkurrence 11.0 00:52:41 12,53 4:47 -
Se beskrivelse
Uge 15
09-04-07  ma 12:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
09-04-07   18:30 Løb 12.0 01:07:00 10,75 5:35 -
Se beskrivelse
10-04-07  ti 12:38 Cykling 63.0 02:26:00 25,89 2:19 -
Se beskrivelse
10-04-07   18:00 Løb 13.4 01:12:53 11,03 5:26 -
  
11-04-07  on - - - - - - -
  
12-04-07  to 07:35 Løb 10.0 00:54:50 10,94 5:29 -
  
12-04-07   18:00 Løb 15.0 01:22:30 10,91 5:30 -
  
13-04-07  fr 08:30 Svømning 1.8 - - - -
Se beskrivelse
13-04-07   14:30 Cykling 68.0 02:36:08 26,13 2:18 -
  
14-04-07  lø 09:00 Cykling 56.0 02:11:08 25,62 2:21 -
Se beskrivelse
14-04-07   16:30 Løb 11.4 00:52:41 12,98 4:37 -
Se beskrivelse
14-04-07   16:30 Cykling 30.0 01:04:00 28,12 2:08 -
Se beskrivelse
15-04-07  sø 09:00 Cykling 110.0 03:55:12 28,06 2:08 -
Se beskrivelse
Uge 16
16-04-07  ma - - - - - - -
  
17-04-07  ti - - - - - - -
  
18-04-07  on 10:00 Cykling 40.0 01:40:00 24 2:30 -
Se beskrivelse
18-04-07   11:35 Løb 12.0 01:04:17 11,2 5:21 -
  
19-04-07  to 10:00 Svømning 1.2 - - - -
  
20-04-07  fr 16:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
21-04-07  lø 08:00 Løb - Jogging 5.0 - - - -
Se beskrivelse
21-04-07   14:00 Cykling 45.0 - - - -
Se beskrivelse
22-04-07  sø 09:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
22-04-07   17:00 Løb 5.0 - - - -
  
22-04-07   17:50 Cykling - Spinning 40.0 01:30:00 26,67 2:15 -
Se beskrivelse
Uge 17
23-04-07  ma 08:00 Løb - Konkurrence 5.0 - - - -
Se beskrivelse
23-04-07   14:00 Løb - Konkurrence 3.0 - - - -
  
23-04-07   14:00 Svømning 0.2 - - - -
Se beskrivelse
23-04-07   17:55 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
24-04-07  ti 08:00 Løb - Jogging 5.0 - - - -
Se beskrivelse
24-04-07   10:00 Cykling 50.0 02:00:00 25 2:24 -
Se beskrivelse
24-04-07   17:00 Svømning 2.0 - - - -
  
25-04-07  on 08:00 Løb - Konkurrence 4.4 - - - -
  
25-04-07   08:00 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
25-04-07   08:00 Svømning 0.4 - - - -
Se beskrivelse
26-04-07  to 08:00 Løb - Jogging 5.0 - - - -
Se beskrivelse
26-04-07   11:00 Svømning 3.0 - - - -
Se beskrivelse
27-04-07  fr 08:00 Løb - Jogging 5.0 - - - -
Se beskrivelse
28-04-07  lø 11:00 Cykling 33.0 01:20:00 24,75 2:25 -
Se beskrivelse
28-04-07   18:00 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-07  sø 08:30 Cykling 100.0 03:38:16 27,49 2:11 -
Se beskrivelse
29-04-07   17:30 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 18
30-04-07  ma 09:00 Cykling 63.0 02:17:10 27,56 2:11 -
Se beskrivelse
01-05-07  ti 09:00 Cykling 78.0 02:56:18 26,55 2:16 -
Se beskrivelse
01-05-07   16:00 Løb 12.0 01:02:38 11,5 5:13 -
Se beskrivelse
02-05-07  on 15:30 Cykling 63.0 02:21:17 26,75 2:15 -
Se beskrivelse
03-05-07  to 09:00 Løb 12.0 01:02:48 11,46 5:14 -
Se beskrivelse
03-05-07   18:00 Cykling 51.0 01:49:01 28,07 2:08 -
Se beskrivelse
04-05-07  fr 09:15 Cykling 79.0 02:55:10 27,06 2:13 -
Se beskrivelse
04-05-07   17:00 Løb 12.0 01:03:38 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
05-05-07  lø 08:30 Løb 15.0 01:22:09 10,96 5:29 -
Se beskrivelse
05-05-07   10:30 Cykling 63.0 02:17:08 27,56 2:11 -
Se beskrivelse
05-05-07   17:30 Svømning 2.2 - - - -
Se beskrivelse
06-05-07  sø 08:00 Cykling 105.0 03:50:26 27,34 2:12 -
Se beskrivelse
06-05-07   17:00 Svømning 2.2 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister