Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
10.26 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
11.85 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   november 07   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
29-10-07  ma 11:00 Løb 7.0 00:38:10 11 5:27 -
  
29-10-07   18:15 Cykling - Spinning 25.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-07  ti 10:30 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
30-10-07   18:45 Løb 9.4 00:47:18 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
31-10-07  on 14:13 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
31-10-07   17:13 Cykling - Spinning 40.0 01:35:00 25,26 2:22 -
Se beskrivelse
31-10-07   17:14 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-11-07  to 18:39 Løb 9.4 00:47:46 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
02-11-07  fr 08:00 Løb - Restitution 5.5 00:30:03 10,98 5:28 -
Se beskrivelse
02-11-07   19:53 Løb 7.8 00:39:51 11,74 5:07 -
Se beskrivelse
03-11-07  lø 08:30 Svømning 2.0 - - - -
  
03-11-07   13:30 Løb - Jogging 3.0 - - - -
Se beskrivelse
03-11-07   13:30 Løb - Konkurrence 4.0 - - - -
Se beskrivelse
04-11-07  sø 09:00 Cykling 63.0 03:19:00 18,99 3:10 -
Se beskrivelse
Uge 45
05-11-07  ma 07:30 Svømning 2.2 - - - -
Se beskrivelse
05-11-07   09:30 Cykling 33.0 02:00:00 16,5 3:38 -
Se beskrivelse
05-11-07   17:15 Cykling - Spinning 50.0 02:00:00 25 2:24 -
Se beskrivelse
06-11-07  ti 17:00 Fitness 0.0 - - - -
Se beskrivelse
06-11-07   18:30 Løb 9.4 00:49:40 11,36 5:17 -
Se beskrivelse
07-11-07  on 17:15 Cykling - Spinning 50.0 - - - -
Se beskrivelse
08-11-07  to 18:30 Løb 9.4 00:47:49 11,8 5:05 -
Se beskrivelse
09-11-07  fr - - - - - - -
  
10-11-07  lø 08:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
10-11-07   14:00 Løb 10.2 00:52:20 11,69 5:08 -
Se beskrivelse
11-11-07  sø 09:30 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 46
12-11-07  ma 17:15 Cykling - Spinning 45.0 01:45:00 25,71 2:20 -
Se beskrivelse
13-11-07  ti 10:30 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
13-11-07   16:00 Løb 8.2 00:42:12 11,66 5:09 -
Se beskrivelse
14-11-07  on 16:30 Løb 7.0 00:37:11 11,3 5:19 -
  
15-11-07  to 09:00 Svømning 1.5 - - - -
  
15-11-07   18:30 Løb 9.4 00:49:19 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
16-11-07  fr 08:58 Løb 5.0 00:27:47 10,8 5:33 -
Se beskrivelse
16-11-07   19:19 Løb 10.0 00:53:25 11,23 5:21 -
Se beskrivelse
17-11-07  lø - - - - - - -
  
18-11-07  sø 10:00 Cykling 50.0 02:30:00 20 3:00 -
Se beskrivelse
Uge 47
19-11-07  ma 09:00 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
19-11-07   17:15 Cykling - Spinning 45.0 01:50:00 24,55 2:27 -
Se beskrivelse
20-11-07  ti 18:30 Løb 9.4 00:48:03 11,74 5:07 -
  
21-11-07  on 09:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
21-11-07   17:15 Cykling - Spinning 25.0 00:50:00 30 2:00 -
  
22-11-07  to 09:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
22-11-07   18:45 Løb 9.4 00:47:46 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
23-11-07  fr - - - - - - -
  
24-11-07  lø 08:30 Svømning 2.2 - - - -
  
24-11-07   13:30 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
24-11-07   14:00 Løb - Bakke 7.8 00:42:56 10,9 5:30 -
Se beskrivelse
25-11-07  sø 09:00 Cykling 57.0 03:13:00 17,72 3:23 -
Se beskrivelse
Uge 48
26-11-07  ma - - - - - - -
  
27-11-07  ti 09:00 Svømning 3.0 - - - -
  
27-11-07   16:00 Løb 7.0 00:36:21 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
28-11-07  on 19:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
29-11-07  to 08:00 Løb 9.5 00:51:12 11,13 5:23 -
Se beskrivelse
29-11-07   10:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
30-11-07  fr 09:15 Løb 9.5 00:51:04 11,16 5:23 -
  
30-11-07   10:45 Svømning 2.2 - - - -
Se beskrivelse
30-11-07   16:30 Løb 15.5 01:26:05 10,8 5:33 -
Se beskrivelse
01-12-07  lø 08:00 Svømning 2.3 - - - -
  
01-12-07   16:30 Løb - Bakke 12.5 01:05:37 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
01-12-07   19:04 Løb 0.52 00:02:22 13,18 4:33 -
Se beskrivelse
02-12-07  sø 08:30 Svømning 2.5 - - - -
  
02-12-07   13:15 Cykling 50.0 02:42:00 18,52 3:14 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister