Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
10.26 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
11.85 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   januar 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-07  ma 14:09 Løb 10.0 - - - -
  
31-12-07   15:45 Løb 11.8 01:03:53 11,08 5:25 -
Se beskrivelse
01-01-08  ti 14:09 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-08   17:30 Løb 10.0 00:49:32 12,11 4:57 -
Se beskrivelse
02-01-08  on 10:00 Svømning 2.2 - - - -
  
02-01-08   13:30 Cykling 46.0 02:00:00 23 2:37 -
Se beskrivelse
03-01-08  to 09:00 Løb 9.4 00:48:28 11,64 5:09 -
Se beskrivelse
03-01-08   15:39 Svømning 1.8 - - - -
  
03-01-08   20:28 Løb 9.4 00:48:42 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
04-01-08  fr - - - - - - -
  
05-01-08  lø 08:30 Svømning 1.9 - - - -
  
05-01-08   14:00 Løb - Konkurrence 10.0 00:48:20 12,41 4:50 -
Se beskrivelse
06-01-08  sø 08:00 Svømning 2.5 - - - -
  
06-01-08   13:00 Løb - Jogging 3.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-08  ma 10:00 Svømning 3.0 - - - -
  
07-01-08   17:00 Cykling 46.0 02:01:00 22,81 2:38 -
Se beskrivelse
08-01-08  ti 12:00 Svømning 2.0 - - - -
  
08-01-08   18:30 Løb 9.4 00:45:54 12,29 4:53 -
Se beskrivelse
09-01-08  on 09:00 Svømning 2.1 - - - -
  
09-01-08   19:00 Svømning 1.9 - - - -
  
10-01-08  to 09:15 Svømning 2.0 - - - -
  
11-01-08  fr 15:07 Cykling 46.0 02:00:00 23 2:37 -
Se beskrivelse
12-01-08  lø 08:00 Svømning 2.4 - - - -
  
12-01-08   16:38 Løb - Konkurrence 4.0 00:21:01 11,42 5:15 -
Se beskrivelse
13-01-08  sø 09:30 Cykling 56.6 02:56:12 19,27 3:07 -
Se beskrivelse
13-01-08   15:45 Løb 5.7 00:29:21 11,65 5:09 -
Se beskrivelse
13-01-08   18:26 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-08  ma 09:30 Løb - Interval 10.7 - - - -
Se beskrivelse
14-01-08   11:45 Svømning 2.2 - - - -
  
14-01-08   19:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
15-01-08  ti 09:30 Cykling 46.6 02:06:00 22,19 2:42 -
Se beskrivelse
15-01-08   18:30 Løb 9.4 00:49:07 11,48 5:14 -
Se beskrivelse
16-01-08  on - - - - - - -
  
17-01-08  to 09:00 Cykling 59.6 02:36:15 22,89 2:37 -
Se beskrivelse
17-01-08   20:15 Løb 9.4 00:46:14 12,2 4:55 -
Se beskrivelse
18-01-08  fr 17:11 Løb 7.8 00:39:36 11,82 5:05 -
Se beskrivelse
19-01-08  lø 08:00 Svømning 2.2 - - - -
  
19-01-08   16:57 Løb - Interval 12.0 - - - -
Se beskrivelse
20-01-08  sø 12:31 Cykling 59.0 02:57:45 19,92 3:01 -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-08  ma 09:00 Løb - Restitution 7.0 - - - -
Se beskrivelse
21-01-08   10:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
22-01-08  ti 20:32 Løb 9.4 00:44:30 12,67 4:44 -
Se beskrivelse
23-01-08  on 16:00 Cykling 46.6 02:06:00 22,19 2:42 -
Se beskrivelse
24-01-08  to 08:30 Cykling 46.4 02:09:05 21,57 2:47 -
Se beskrivelse
24-01-08   18:30 Løb 9.4 00:45:45 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
25-01-08  fr - - - - - - -
  
26-01-08  lø 08:00 Svømning 1.7 - - - -
  
26-01-08   13:30 Løb - Interval 13.0 - - - -
Se beskrivelse
27-01-08  sø 09:00 Cykling 56.6 03:01:15 18,74 3:12 -
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-08  ma 09:00 Løb 11.8 01:00:21 11,73 5:07 -
  
29-01-08  ti 09:30 Svømning 2.2 - - - -
  
29-01-08   14:15 Løb 7.0 00:35:42 11,76 5:06 -
Se beskrivelse
29-01-08   15:00 Cykling 46.6 01:58:15 23,64 2:32 -
Se beskrivelse
30-01-08  on - - - - - - -
  
31-01-08  to 09:00 Løb 11.8 01:00:24 11,72 5:07 -
  
01-02-08  fr 15:30 Løb 11.8 00:59:40 11,87 5:03 -
Se beskrivelse
02-02-08  lø 09:00 Svømning 1.2 - - - -
  
02-02-08   14:00 Løb - Konkurrence 11.2 - - - -
Se beskrivelse
03-02-08  sø 12:45 Cykling 56.0 03:01:30 18,51 3:14 -
Se beskrivelse
03-02-08   19:23 Svømning 2.2 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister