Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
10.26 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
18.24 km Løb
11.85 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   marts 08   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
25-02-08  ma 09:30 Svømning 2.5 - - - -
  
25-02-08   17:40 Cykling 59.3 02:32:00 23,41 2:34 -
Se beskrivelse
26-02-08  ti 12:37 Svømning 2.4 - - - -
  
26-02-08   17:00 Løb 17.2 - - - -
Se beskrivelse
27-02-08  on 09:00 Svømning 2.6 - - - -
  
28-02-08  to 08:30 Svømning 3.6 - - - -
Se beskrivelse
28-02-08   18:30 Løb 9.4 00:45:30 12,4 4:50 -
  
29-02-08  fr 08:30 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
29-02-08   15:15 Cykling 46.3 02:03:15 22,54 2:40 -
Se beskrivelse
01-03-08  lø 08:00 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
01-03-08   17:45 Løb - Bakke 7.0 - - - -
Se beskrivelse
02-03-08  sø 12:07 Cykling 59.0 02:53:00 20,46 2:56 -
Se beskrivelse
02-03-08   15:30 Svømning 3.9 - - - -
Se beskrivelse
Uge 10
03-03-08  ma 14:00 Svømning 2.1 - - - -
Se beskrivelse
03-03-08   18:15 Løb 7.8 00:37:34 12,46 4:49 -
Se beskrivelse
04-03-08  ti 17:00 Løb 11.4 00:56:25 12,12 4:57 -
  
04-03-08   18:45 Løb 6.0 00:30:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
05-03-08  on 09:00 Cykling 62.0 02:32:32 24,39 2:28 -
Se beskrivelse
05-03-08   19:00 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
06-03-08  to 08:30 Cykling 25.0 01:18:00 19,23 3:07 -
Se beskrivelse
06-03-08   10:30 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
06-03-08   18:10 Løb - Jogging 2.5 - - - -
Se beskrivelse
06-03-08   18:30 Løb - Tempo 9.4 00:45:20 12,44 4:49 -
Se beskrivelse
07-03-08  fr 09:00 Svømning 2.3 - - - -
Se beskrivelse
08-03-08  lø 09:00 Løb - Jogging 3.8 - - - -
Se beskrivelse
08-03-08   16:46 Løb - Bakke 6.3 - - - -
Se beskrivelse
09-03-08  sø 08:10 Cykling 56.0 02:57:15 18,96 3:10 -
Se beskrivelse
09-03-08   16:15 Svømning 2.3 - - - -
Se beskrivelse
Uge 11
10-03-08  ma - - - - - - -
  
11-03-08  ti 09:00 Cykling 46.0 02:03:30 22,35 2:41 -
Se beskrivelse
11-03-08   18:30 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
12-03-08  on 08:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
12-03-08   16:00 Cykling 46.0 02:04:06 22,24 2:42 -
Se beskrivelse
13-03-08  to 09:30 Svømning 2.4 - - - -
  
13-03-08   18:30 Løb - Tempo 9.4 00:46:20 12,17 4:56 -
Se beskrivelse
14-03-08  fr 17:30 Løb - Tempo 9.8 00:48:50 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
15-03-08  lø 07:45 Svømning 2.0 - - - -
  
15-03-08   20:27 Løb - Konkurrence 4.6 00:23:05 11,96 5:01 -
Se beskrivelse
15-03-08   20:28 Løb 2.3 - - - -
Se beskrivelse
16-03-08  sø 08:10 Cykling 81.0 03:43:30 21,74 2:46 -
Se beskrivelse
Uge 12
17-03-08  ma 09:00 Løb 13.6 01:09:05 11,81 5:05 -
  
17-03-08   18:00 Svømning 2.1 - - - -
Se beskrivelse
18-03-08  ti 10:00 Cykling 46.5 01:47:30 25,95 2:19 -
Se beskrivelse
18-03-08   20:35 Løb - Restitution 8.0 - - - -
Se beskrivelse
19-03-08  on 10:30 Løb 11.8 00:58:35 12,09 4:58 -
Se beskrivelse
20-03-08  to 11:00 Løb - Interval 11.5 - - - -
Se beskrivelse
20-03-08   23:39 Svømning 3.0 - - - -
Se beskrivelse
21-03-08  fr 08:30 Cykling 60.0 02:15:30 26,57 2:16 -
Se beskrivelse
21-03-08   14:05 Svømning 3.1 - - - -
Se beskrivelse
22-03-08  lø 09:30 Løb 11.8 01:00:03 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
23-03-08  sø 09:30 Cykling 68.0 02:47:00 24,43 2:27 -
Se beskrivelse
23-03-08   15:30 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
Uge 13
24-03-08  ma 08:45 Løb 12.0 01:00:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
24-03-08   15:26 Svømning 4.2 - - - -
Se beskrivelse
24-03-08   18:30 Løb 7.8 00:37:03 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
25-03-08  ti 20:38 Løb 4.0 00:18:54 12,7 4:43 -
Se beskrivelse
25-03-08   20:39 Løb - Jogging 4.0 - - - -
Se beskrivelse
26-03-08  on 09:00 Løb - Restitution 5.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-08  to 09:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
27-03-08   18:15 Løb - Jogging 5.5 - - - -
Se beskrivelse
27-03-08   20:29 Løb - Konkurrence 4.6 00:21:20 12,94 4:38 -
  
28-03-08  fr - - - - - - -
  
29-03-08  lø 08:00 Svømning 2.1 - - - -
Se beskrivelse
30-03-08  sø 12:30 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 14
31-03-08  ma 09:30 Løb 11.8 01:01:38 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
31-03-08   15:00 Cykling 57.0 02:17:30 24,87 2:25 -
Se beskrivelse
01-04-08  ti 12:45 Svømning 3.0 01:15:00 2,4 - -
Se beskrivelse
01-04-08   18:30 Løb - Tempo 5.0 00:23:48 12,61 4:46 -
Se beskrivelse
01-04-08   18:30 Løb - Jogging 3.0 - - - -
Se beskrivelse
02-04-08  on 12:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
02-04-08   16:30 Løb 14.8 01:16:54 11,55 5:12 -
  
03-04-08  to 10:00 Svømning 3.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-08   18:00 Løb - Interval 14.5 - - - -
Se beskrivelse
04-04-08  fr - - - - - - -
  
05-04-08  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
06-04-08  sø 10:00 Løb - Konkurrence 5.5 00:25:36 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
06-04-08   10:25 Cykling 44.0 01:48:20 24,37 2:28 -
Se beskrivelse
06-04-08   11:10 Løb - Konkurrence 5.5 00:28:00 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister