Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Idag
2. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
9.932 km Løb - Bakke
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
4 km Løb
9.39 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   april 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
31-03-08  ma 09:30 Løb 11.8 01:01:38 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
31-03-08   15:00 Cykling 57.0 02:17:30 24,87 2:25 -
Se beskrivelse
01-04-08  ti 12:45 Svømning 3.0 01:15:00 2,4 - -
Se beskrivelse
01-04-08   18:30 Løb - Jogging 3.0 - - - -
Se beskrivelse
01-04-08   18:30 Løb - Tempo 5.0 00:23:48 12,61 4:46 -
Se beskrivelse
02-04-08  on 12:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
02-04-08   16:30 Løb 14.8 01:16:54 11,55 5:12 -
  
03-04-08  to 10:00 Svømning 3.0 - - - -
Se beskrivelse
03-04-08   18:00 Løb - Interval 14.5 - - - -
Se beskrivelse
04-04-08  fr - - - - - - -
  
05-04-08  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
06-04-08  sø 10:00 Løb - Konkurrence 5.5 00:25:36 12,89 4:39 -
Se beskrivelse
06-04-08   10:25 Cykling 44.0 01:48:20 24,37 2:28 -
Se beskrivelse
06-04-08   11:10 Løb - Konkurrence 5.5 00:28:00 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
Uge 15
07-04-08  ma 10:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
08-04-08  ti 07:00 Svømning 2.3 - - - -
Se beskrivelse
08-04-08   20:44 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
09-04-08  on 09:00 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
09-04-08   19:00 Løb - Tempo 7.8 00:37:39 12,43 4:50 -
Se beskrivelse
10-04-08  to 08:30 Løb 9.6 00:48:03 11,99 5:00 -
  
10-04-08   09:45 Svømning 2.0 - - - -
  
10-04-08   18:00 Løb - Interval 10.0 - - - -
  
11-04-08  fr 09:00 Svømning 3.0 - - - -
Se beskrivelse
12-04-08  lø 11:56 Cykling 63.5 02:20:30 27,12 2:13 -
Se beskrivelse
12-04-08   16:30 Løb - Interval 13.0 - - - -
Se beskrivelse
13-04-08  sø 08:30 Cykling 100.0 03:47:06 26,42 2:16 -
Se beskrivelse
Uge 16
14-04-08  ma 09:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
14-04-08   19:00 Løb - Tempo 7.8 00:36:43 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
15-04-08  ti 09:00 Løb 19.8 01:44:15 11,4 5:16 -
  
15-04-08   18:30 Løb - Tempo 5.3 00:23:50 13,34 4:30 -
Se beskrivelse
15-04-08   18:30 Løb 3.7 00:21:09 10,5 5:43 -
Se beskrivelse
16-04-08  on 16:30 Cykling 58.0 02:13:13 26,12 2:18 -
Se beskrivelse
17-04-08  to 09:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
17-04-08   17:30 Løb - Interval 16.5 - - - -
Se beskrivelse
18-04-08  fr 08:20 Cykling 100.0 03:46:00 26,55 2:16 -
  
18-04-08   17:00 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
19-04-08  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
19-04-08   13:00 Løb - Interval 16.5 - - - -
Se beskrivelse
20-04-08  sø 08:30 Cykling 78.0 03:06:00 25,16 2:23 -
Se beskrivelse
Uge 17
21-04-08  ma 08:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
21-04-08   18:23 Cykling 48.5 01:58:00 24,66 2:26 -
Se beskrivelse
22-04-08  ti 18:30 Løb 10.0 - - - -
  
23-04-08  on 08:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
23-04-08   22:46 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
24-04-08  to 08:30 Svømning 1.4 - - - -
  
24-04-08   18:00 Løb - Bakke 14.5 - - - -
Se beskrivelse
25-04-08  fr 09:00 Løb - Restitution 8.0 - - - -
  
25-04-08   10:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
26-04-08  lø 09:00 Svømning 1.0 - - - -
  
27-04-08  sø 10:00 Løb - Jogging 2.0 - - - -
Se beskrivelse
27-04-08   10:30 Løb - Konkurrence 21.1 01:37:35 12,97 4:37 -
Se beskrivelse
Uge 18
28-04-08  ma 08:30 Svømning 1.4 - - - -
Se beskrivelse
28-04-08   17:30 Cykling 38.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-08  ti 09:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
29-04-08   18:30 Løb - Restitution 9.5 - - - -
Se beskrivelse
30-04-08  on 12:15 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
30-04-08   18:40 Svømning 1.4 - - - -
  
01-05-08  to 11:00 Cykling 30.0 01:04:00 28,12 2:08 -
Se beskrivelse
01-05-08   11:00 Løb - Konkurrence 7.0 00:33:30 12,54 4:47 -
Se beskrivelse
01-05-08   11:00 Svømning 0.65 - - - -
Se beskrivelse
02-05-08  fr 18:37 Cykling 78.0 03:00:02 26 2:18 -
  
03-05-08  lø 15:30 Cykling 50.6 01:50:00 27,6 2:10 -
Se beskrivelse
04-05-08  sø 11:01 Løb - Konkurrence 5.5 00:25:35 12,9 4:39 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister