Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
103.1 km Løb
Idag
2. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
Idag
3. palle ROSEN Madsen (71)
9.932 km Løb - Bakke
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
10 km Løb
12.41 km/t
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
9.932 km Løb - Bakke
8.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   juni 08   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 22
26-05-08  ma 08:21 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
26-05-08   17:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
27-05-08  ti 09:00 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
27-05-08   18:30 Løb - Tempo 10.0 00:50:53 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
28-05-08  on 10:00 Svømning 2.2 - - - -
Se beskrivelse
28-05-08   19:00 Løb - Tempo 7.0 00:34:14 12,27 4:53 -
Se beskrivelse
29-05-08  to 08:00 Løb - Tempo 5.0 00:24:42 12,15 4:56 -
  
29-05-08   08:25 Løb - Restitution 2.0 - - - -
  
29-05-08   10:00 Svømning 2.3 - - - -
Se beskrivelse
29-05-08   17:00 Løb - Interval 10.5 - - - -
Se beskrivelse
30-05-08  fr 09:00 Svømning 1.5 - - - -
  
30-05-08   15:15 Cykling 40.0 01:36:00 25 2:24 -
  
31-05-08  lø 09:20 Cykling 50.0 01:56:00 25,86 2:19 -
Se beskrivelse
31-05-08   15:00 Svømning 1.2 - - - -
Se beskrivelse
01-06-08  sø 11:00 Svømning 0.75 - - - -
  
01-06-08   11:20 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
01-06-08   12:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:22:19 13,44 4:28 -
  
Uge 23
02-06-08  ma 12:29 Cykling 56.0 02:04:30 26,99 2:13 -
Se beskrivelse
03-06-08  ti 12:05 Cykling 56.2 02:04:00 27,19 2:12 -
  
03-06-08   18:30 Løb 9.2 00:45:50 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
04-06-08  on 08:00 Cykling 56.2 02:06:00 26,76 2:15 -
  
04-06-08   14:00 Løb 7.0 00:35:02 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
04-06-08   21:15 Cykling 51.0 01:59:00 25,71 2:20 -
  
05-06-08  to 10:30 Løb - Interval 9.0 - - - -
Se beskrivelse
06-06-08  fr 10:00 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
07-06-08  lø - - - - - - -
  
08-06-08  sø 10:30 Løb - Konkurrence 9.2 00:42:38 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
Uge 24
09-06-08  ma 07:45 Cykling 51.0 01:54:21 26,76 2:15 -
Se beskrivelse
09-06-08   10:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
09-06-08   17:00 Cykling 60.0 02:22:00 25,35 2:22 -
Se beskrivelse
10-06-08  ti 08:30 Løb 11.8 01:02:59 11,24 5:20 -
  
10-06-08   13:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
10-06-08   21:34 Løb 9.6 00:50:46 11,35 5:17 -
  
11-06-08  on 10:00 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
12-06-08  to 18:00 Løb - Restitution 4.0 - - - -
Se beskrivelse
13-06-08  fr 18:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:39:06 12,77 4:42 -
Se beskrivelse
14-06-08  lø 08:30 Svømning 1.5 - - - -
  
15-06-08  sø 09:45 Cykling 62.0 02:27:00 25,31 2:22 -
Se beskrivelse
15-06-08   16:45 Løb 11.8 01:00:55 11,62 5:10 -
Se beskrivelse
Uge 25
16-06-08  ma - - - - - - -
  
17-06-08  ti 08:00 Cykling 56.0 - - - -
  
17-06-08   13:00 Svømning 2.5 - - - -
  
17-06-08   18:30 Løb 10.0 00:51:25 11,67 5:09 -
Se beskrivelse
18-06-08  on 10:00 Svømning 2.3 - - - -
  
18-06-08   14:39 Løb 7.0 00:37:25 11,22 5:21 -
Se beskrivelse
19-06-08  to 10:00 Svømning 2.1 - - - -
  
20-06-08  fr - - - - - - -
  
21-06-08  lø 09:00 Svømning 1.0 - - - -
  
22-06-08  sø 10:00 Svømning 1.9 00:41:06 2,77 - -
Se beskrivelse
22-06-08   10:50 Cykling 88.0 03:09:00 27,94 2:09 -
Se beskrivelse
22-06-08   13:00 Løb - Konkurrence 22.0 01:51:30 11,84 5:04 -
Se beskrivelse
Uge 26
23-06-08  ma - - - - - - -
  
24-06-08  ti - - - - - - -
  
25-06-08  on - - - - - - -
  
26-06-08  to 18:00 Løb - Interval 9.0 - - - -
Se beskrivelse
27-06-08  fr 10:00 Svømning 2.2 - - - -
Se beskrivelse
27-06-08   17:00 Løb 11.8 01:02:27 11,34 5:18 -
  
28-06-08  lø 17:30 Løb 11.8 01:01:20 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
29-06-08  sø 08:03 Løb 9.0 00:45:57 11,75 5:06 -
  
29-06-08   10:30 Cykling 56.0 02:06:00 26,67 2:15 -
  
29-06-08   17:00 Cykling 51.0 02:02:00 25,08 2:24 -
  
Uge 27
30-06-08  ma 10:00 Løb 9.4 00:49:36 11,37 5:17 -
  
30-06-08   11:15 Svømning 2.0 - - - -
  
30-06-08   16:30 Løb 9.0 00:46:04 11,72 5:07 -
  
30-06-08   17:30 Cykling 56.0 02:08:48 26,09 2:18 -
  
01-07-08  ti 07:50 Cykling 78.0 03:02:00 25,71 2:20 -
  
01-07-08   18:45 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
02-07-08  on 11:00 Svømning 2.6 - - - -
Se beskrivelse
02-07-08   16:00 Cykling 79.0 03:03:00 25,9 2:19 -
  
03-07-08  to 08:30 Løb 16.2 01:24:18 11,53 5:12 -
  
03-07-08   11:00 Svømning 3.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-08   16:00 Cykling 79.0 02:59:00 26,48 2:16 -
Se beskrivelse
04-07-08  fr 09:00 Cykling 56.0 01:57:00 28,72 2:05 -
  
04-07-08   13:30 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
05-07-08  lø 09:00 Cykling 102.0 03:29:00 29,28 2:03 -
Se beskrivelse
05-07-08   18:00 Svømning 1.2 - - - -
Se beskrivelse
06-07-08  sø 07:15 Løb 9.0 00:45:53 11,77 5:06 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister