Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
9.932 km Løb - Bakke
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
9.1 km Løb - Jogging
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
9.932 km Løb - Bakke
8.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   december 08   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-08  ma 09:00 Svømning 3.1 - - - -
  
29-12-08   17:51 Løb 9.8 - - - -
Se beskrivelse
30-12-08  ti 17:00 Løb 10.0 00:49:31 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
30-12-08   18:37 Cykling - MTB 65.0 - - - -
Se beskrivelse
31-12-08  on 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
31-12-08   10:30 Cykling - MTB 51.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-09  to 10:00 Cykling - MTB 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-09   14:00 Løb 10.2 00:51:03 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
02-01-09  fr 09:00 Løb 11.8 01:01:58 11,43 5:15 -
  
02-01-09   14:00 Cykling - MTB 55.0 - - - -
Se beskrivelse
03-01-09  lø 08:30 Svømning 1.5 - - - -
  
03-01-09   14:00 Løb 10.2 00:50:02 12,23 4:54 -
  
04-01-09  sø 10:30 Løb 11.8 01:00:46 11,65 5:09 -
Se beskrivelse
Uge 52
22-12-08  ma 08:20 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
22-12-08   14:00 Svømning 0.2 - - - -
  
22-12-08   14:05 Løb - Konkurrence 3.0 - - - -
  
22-12-08   21:42 Løb - Konkurrence 5.6 - - - -
Se beskrivelse
23-12-08  ti 08:00 Løb 5.0 00:25:58 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
23-12-08   10:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
23-12-08   17:00 Løb 4.6 - - - -
Se beskrivelse
23-12-08   17:10 Løb - Interval 2.4 - - - -
Se beskrivelse
24-12-08  on 08:00 Svømning 0.4 - - - -
Se beskrivelse
24-12-08   08:10 Cykling 15.0 - - - -
Se beskrivelse
24-12-08   08:45 Løb - Konkurrence 4.8 00:21:37 13,32 4:30 -
Se beskrivelse
25-12-08  to 08:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
25-12-08   15:00 Svømning 2.0 - - - -
  
26-12-08  fr - - - - - - -
  
27-12-08  lø 08:30 Svømning 1.5 - - - -
  
27-12-08   14:00 Løb 10.2 00:51:11 11,96 5:01 -
  
28-12-08  sø 18:34 Cykling - MTB 51.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 51
15-12-08  ma 10:00 Cykling 60.0 - - - -
  
15-12-08   16:15 Løb 7.8 00:39:58 11,71 5:07 -
Se beskrivelse
16-12-08  ti 10:00 Svømning 3.2 - - - -
  
16-12-08   18:10 Løb - Jogging 2.0 - - - -
Se beskrivelse
16-12-08   18:30 Løb 9.5 00:46:36 12,23 4:54 -
  
17-12-08  on 11:30 Løb 11.8 01:00:45 11,65 5:09 -
  
17-12-08   19:00 Svømning 2.0 - - - -
  
18-12-08  to 10:00 Svømning 2.0 - - - -
  
19-12-08  fr 18:00 Løb 8.0 00:40:51 11,75 5:06 -
  
20-12-08  lø 17:04 Løb - Jogging 0.0 - - - -
Se beskrivelse
20-12-08   21:32 Løb 5.0 00:25:24 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
21-12-08  sø 08:00 Løb - Jogging 5.0 00:25:21 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
21-12-08   11:00 Cykling 20.0 - - - -
  
21-12-08   17:00 Løb - Interval 9.2 - - - -
Se beskrivelse
Uge 50
08-12-08  ma - - - - - - -
  
09-12-08  ti 11:00 Løb - Interval 10.7 - - - -
Se beskrivelse
10-12-08  on 11:48 Løb 9.0 - - - -
Se beskrivelse
11-12-08  to 09:30 Cykling 60.0 - - - -
Se beskrivelse
11-12-08   18:00 Løb - Jogging 6.0 - - - -
Se beskrivelse
12-12-08  fr 09:00 Svømning 2.0 - - - -
  
13-12-08  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
13-12-08   13:30 Løb - Jogging 4.5 - - - -
  
13-12-08   14:00 Løb - Terræn 5.1 00:24:54 12,29 4:53 -
Se beskrivelse
13-12-08   14:30 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
14-12-08  sø 10:00 Svømning 3.0 - - - -
  
14-12-08   16:30 Svømning 2.0 - - - -
  
Uge 49
01-12-08  ma 14:34 Løb 11.8 00:59:56 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
01-12-08   18:00 Løb 7.8 00:39:34 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
02-12-08  ti 08:30 Svømning 2.2 - - - -
  
02-12-08   18:15 Løb - Jogging 2.4 - - - -
Se beskrivelse
02-12-08   18:30 Løb 9.4 00:45:19 12,45 4:49 -
Se beskrivelse
03-12-08  on 10:30 Cykling 58.0 02:25:00 24 2:30 -
  
04-12-08  to 21:17 Løb - Interval 12.0 - - - -
  
05-12-08  fr 09:30 Svømning 3.0 - - - -
  
05-12-08   14:15 Cykling 50.0 02:00:00 25 2:24 -
Se beskrivelse
06-12-08  lø 10:55 Svømning 3.0 - - - -
  
06-12-08   14:00 Løb 2.0 - - - -
Se beskrivelse
06-12-08   14:15 Løb 10.2 00:50:08 12,21 4:55 -
  
07-12-08  sø 09:30 Cykling 40.0 - - - -
  
07-12-08   16:00 Svømning 2.3 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister