Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
11.39 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.65 km Gang
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
9.932 km Løb - Bakke
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
5 km Løb
12.41 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
5.5 km Løb
10.2 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   januar 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
29-12-08  ma 09:00 Svømning 3.1 - - - -
  
29-12-08   17:51 Løb 9.8 - - - -
Se beskrivelse
30-12-08  ti 17:00 Løb 10.0 00:49:31 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
30-12-08   18:37 Cykling - MTB 65.0 - - - -
Se beskrivelse
31-12-08  on 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
31-12-08   10:30 Cykling - MTB 51.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-09  to 10:00 Cykling - MTB 18.0 - - - -
Se beskrivelse
01-01-09   14:00 Løb 10.2 00:51:03 11,99 5:00 -
Se beskrivelse
02-01-09  fr 09:00 Løb 11.8 01:01:58 11,43 5:15 -
  
02-01-09   14:00 Cykling - MTB 55.0 - - - -
Se beskrivelse
03-01-09  lø 08:30 Svømning 1.5 - - - -
  
03-01-09   14:00 Løb 10.2 00:50:02 12,23 4:54 -
  
04-01-09  sø 10:30 Løb 11.8 01:00:46 11,65 5:09 -
Se beskrivelse
Uge 2
05-01-09  ma 18:00 Svømning 1.5 - - - -
  
06-01-09  ti 10:30 Løb - Interval 10.5 - - - -
Se beskrivelse
07-01-09  on 09:00 Cykling - MTB 68.0 - - - -
Se beskrivelse
07-01-09   19:00 Svømning 2.2 - - - -
  
08-01-09  to 18:00 Løb 9.8 00:49:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
08-01-09   19:30 Svømning 1.9 - - - -
  
09-01-09  fr - - - - - - -
  
10-01-09  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
10-01-09   21:15 Løb - Konkurrence 10.0 00:46:54 12,79 4:41 -
  
10-01-09   21:16 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
11-01-09  sø 08:30 Cykling - MTB 58.0 - - - -
Se beskrivelse
11-01-09   17:30 Svømning 2.1 - - - -
  
Uge 3
12-01-09  ma 10:45 Svømning 2.0 - - - -
  
12-01-09   16:00 Løb 9.8 00:48:30 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
12-01-09   18:10 Svømning 2.2 - - - -
  
13-01-09  ti 08:30 Cykling - MTB 62.0 - - - -
Se beskrivelse
13-01-09   16:00 Løb 9.8 00:48:43 12,07 4:58 -
Se beskrivelse
14-01-09  on 19:00 Svømning 2.0 - - - -
  
14-01-09   21:26 Cykling - MTB 50.0 - - - -
Se beskrivelse
15-01-09  to 15:30 Løb - Interval 14.5 - - - -
Se beskrivelse
16-01-09  fr 09:00 Cykling - MTB 58.0 - - - -
Se beskrivelse
17-01-09  lø 10:00 Løb 11.8 00:59:28 11,91 5:02 -
  
18-01-09  sø 13:00 Løb 11.8 00:59:52 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
Uge 4
19-01-09  ma - - - - - - -
  
20-01-09  ti 09:00 Svømning 1.5 - - - -
  
21-01-09  on 16:51 Løb - Interval 10.0 - - - -
Se beskrivelse
21-01-09   19:00 Svømning 2.0 - - - -
  
22-01-09  to 17:30 Løb 7.8 00:38:30 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
23-01-09  fr 15:00 Svømning 2.0 - - - -
  
24-01-09  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
24-01-09   13:30 Løb - Jogging 2.3 - - - -
Se beskrivelse
24-01-09   18:36 Løb - Konkurrence 4.6 00:22:54 12,05 4:59 -
Se beskrivelse
25-01-09  sø 09:30 Cykling - MTB 60.0 - - - -
  
Uge 5
26-01-09  ma 10:30 Cykling - MTB 55.0 - - - -
Se beskrivelse
26-01-09   17:27 Svømning 2.0 - - - -
  
27-01-09  ti 17:25 Løb 9.4 00:48:20 11,67 5:09 -
Se beskrivelse
28-01-09  on 18:27 Svømning 2.0 - - - -
  
29-01-09  to 18:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
30-01-09  fr 09:00 Cykling - MTB 62.0 03:25:00 18,15 3:18 -
Se beskrivelse
31-01-09  lø 08:30 Svømning 2.5 - - - -
  
31-01-09   13:45 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
31-01-09   14:15 Løb 10.2 00:49:11 12,44 4:49 165
Se beskrivelse
01-02-09  sø 09:15 Cykling - MTB 84.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister