Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
11.39 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.65 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
5 km Løb
12.41 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
5.5 km Løb
10.2 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   juli 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
29-06-09  ma 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
30-06-09  ti 08:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
01-07-09  on 15:41 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
02-07-09  to 15:41 Svømning 0.75 - - - -
Se beskrivelse
02-07-09   15:42 Cykling 44.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-09  fr 15:42 Svømning 0.75 - - - -
  
04-07-09  lø 12:30 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
04-07-09   13:10 Cykling 40.0 01:24:00 28,57 2:06 -
Se beskrivelse
04-07-09   15:40 Løb 12.5 01:00:00 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
05-07-09  sø - - - - - - -
  
Uge 28
06-07-09  ma 08:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
06-07-09   19:00 Svømning 1.0 - - - -
Se beskrivelse
07-07-09  ti 09:00 Svømning 2.1 - - - -
Se beskrivelse
08-07-09  on 08:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
08-07-09   18:30 Løb - Restitution 9.0 - - - -
  
09-07-09  to 19:00 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
09-07-09   20:33 Svømning 2.2 - - - -
  
09-07-09   20:33 Løb - Interval 11.0 - - - -
  
10-07-09  fr 08:30 Svømning 2.2 - - - -
Se beskrivelse
11-07-09  lø 08:00 Cykling 40.0 - - - -
Se beskrivelse
11-07-09   12:38 Løb 10.0 00:50:59 11,77 5:06 -
  
12-07-09  sø 09:00 Cykling 80.0 - - - -
  
12-07-09   16:30 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 29
13-07-09  ma 13:57 Cykling 62.0 02:19:19 26,7 2:15 -
Se beskrivelse
13-07-09   16:00 Løb 11.8 01:00:45 11,65 5:09 -
  
13-07-09   19:15 Svømning 2.0 - - - -
  
14-07-09  ti 10:00 Svømning 2.0 - - - -
Se beskrivelse
14-07-09   18:30 Løb 10.0 00:51:26 11,67 5:09 -
Se beskrivelse
15-07-09  on 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
15-07-09   10:00 Cykling 80.0 - - - -
  
16-07-09  to 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
16-07-09   18:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
17-07-09  fr 08:00 Svømning 2.1 - - - -
  
18-07-09  lø 08:00 Svømning 1.7 - - - -
  
18-07-09   13:30 Løb 2.0 - - - -
  
18-07-09   14:00 Løb - Tempo 10.0 00:48:59 12,25 4:54 -
  
19-07-09  sø 19:54 Cykling 102.0 03:54:57 26,05 2:18 -
Se beskrivelse
Uge 30
20-07-09  ma 10:01 Svømning 2.1 - - - -
Se beskrivelse
21-07-09  ti 08:20 Cykling 62.0 02:24:00 25,83 2:19 -
Se beskrivelse
21-07-09   18:21 Løb 2.5 - - - -
Se beskrivelse
21-07-09   18:21 Løb 10.0 00:49:36 12,1 4:58 -
Se beskrivelse
22-07-09  on 08:58 Svømning 3.5 - - - -
Se beskrivelse
23-07-09  to 07:58 Svømning 2.4 - - - -
Se beskrivelse
23-07-09   18:20 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
24-07-09  fr 10:25 Cykling 78.0 - - - -
  
24-07-09   17:26 Løb 10.4 00:54:00 11,56 5:12 -
  
25-07-09  lø 08:38 Svømning 2.0 - - - -
  
25-07-09   14:33 Cykling 81.0 03:05:24 26,21 2:17 -
  
26-07-09  sø 15:07 Cykling 102.0 - - - -
  
Uge 31
27-07-09  ma 08:39 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
27-07-09   16:32 Løb 10.3 00:53:52 11,47 5:14 -
  
28-07-09  ti 19:03 Cykling 78.0 - - - -
  
28-07-09   19:04 Løb - Tempo 12.5 - - - -
  
29-07-09  on 19:04 Cykling 62.0 - - - -
  
29-07-09   19:04 Svømning 2.1 - - - -
  
30-07-09  to 08:00 Svømning 3.0 - - - -
  
30-07-09   19:05 Løb - Interval 12.0 - - - -
  
30-07-09   19:07 Løb 10.3 00:54:03 11,43 5:15 -
  
31-07-09  fr 08:00 Svømning 2.6 - - - -
  
01-08-09  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
01-08-09   19:08 Løb 10.3 00:54:51 11,27 5:20 -
  
02-08-09  sø 09:00 Cykling 81.0 - - - -
  
02-08-09   19:09 Svømning 2.2 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister