Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
11.39 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.65 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
5 km Løb
12.41 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
5.5 km Løb
10.2 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.15 km Løb
9.44 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   august 09   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 31
27-07-09  ma 08:39 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
27-07-09   16:32 Løb 10.3 00:53:52 11,47 5:14 -
  
28-07-09  ti 19:03 Cykling 78.0 - - - -
  
28-07-09   19:04 Løb - Tempo 12.5 - - - -
  
29-07-09  on 19:04 Cykling 62.0 - - - -
  
29-07-09   19:04 Svømning 2.1 - - - -
  
30-07-09  to 08:00 Svømning 3.0 - - - -
  
30-07-09   19:05 Løb - Interval 12.0 - - - -
  
30-07-09   19:07 Løb 10.3 00:54:03 11,43 5:15 -
  
31-07-09  fr 08:00 Svømning 2.6 - - - -
  
01-08-09  lø 08:00 Svømning 2.0 - - - -
  
01-08-09   19:08 Løb 10.3 00:54:51 11,27 5:20 -
  
02-08-09  sø 09:00 Cykling 81.0 - - - -
  
02-08-09   19:09 Svømning 2.2 - - - -
  
Uge 32
03-08-09  ma - - - - - - -
  
04-08-09  ti - - - - - - -
  
05-08-09  on - - - - - - -
  
06-08-09  to - - - - - - -
  
07-08-09  fr - - - - - - -
  
08-08-09  lø - - - - - - -
  
09-08-09  sø 10:00 Svømning 1.9 - - - -
Se beskrivelse
09-08-09   10:43 Cykling 90.0 03:15:00 27,69 2:10 -
Se beskrivelse
09-08-09   14:00 Løb 21.1 01:53:00 11,2 5:21 -
  
Uge 33
10-08-09  ma - - - - - - -
  
11-08-09  ti - - - - - - -
  
12-08-09  on 00:00 Svømning 1.5 - - - -
  
13-08-09  to - - - - - - -
  
14-08-09  fr - - - - - - -
  
15-08-09  lø 17:16 Løb 7.0 - - - -
  
16-08-09  sø 17:16 Svømning 5.0 - - - -
  
16-08-09   17:17 Cykling 20.0 - - - -
  
16-08-09   17:17 Løb - Konkurrence 5.0 - - - -
  
Uge 34
17-08-09  ma - - - - - - -
  
18-08-09  ti 19:00 Løb - Konkurrence 5.0 - - - -
Se beskrivelse
19-08-09  on 19:00 Løb - Konkurrence 4.3 00:19:06 13,51 4:27 -
Se beskrivelse
20-08-09  to - - - - - - -
  
21-08-09  fr 10:00 Svømning 1.6 - - - -
  
22-08-09  lø 08:30 Svømning 1.5 - - - -
  
22-08-09   14:00 Løb 10.0 00:49:14 12,19 4:55 -
  
23-08-09  sø 09:00 Cykling 68.0 - - - -
  
Uge 35
24-08-09  ma 19:30 Løb - Tempo 7.8 00:39:08 11,96 5:01 -
  
25-08-09  ti 10:00 Svømning 1.5 - - - -
  
25-08-09   18:30 Løb 10.0 00:49:53 12,03 4:59 -
  
26-08-09  on 16:00 Løb 11.8 01:00:58 11,61 5:10 -
  
27-08-09  to 18:00 Løb - Interval 9.0 - - - -
  
28-08-09  fr - - - - - - -
  
29-08-09  lø 08:00 Svømning 1.5 - - - -
  
29-08-09   14:00 Løb 10.0 00:49:16 12,18 4:56 -
  
30-08-09  sø 09:00 Cykling 90.0 - - - -
  
Uge 36
31-08-09  ma - - - - - - -
  
01-09-09  ti 10:00 Svømning 1.5 - - - -
Se beskrivelse
01-09-09   17:02 Løb 10.0 00:51:25 11,67 5:09 -
  
02-09-09  on 10:00 Svømning 1.5 - - - -
  
03-09-09  to 18:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
04-09-09  fr 17:05 Svømning 1.5 - - - -
  
05-09-09  lø - - - - - - -
  
06-09-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister