Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
11.39 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
10.65 km Gang
Igår
3. Lars Aasted (62)
7 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
5 km Løb
12.41 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
5.5 km Løb
10.2 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (60)
11.39 km Løb
8.75 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   oktober 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 02-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
28-09-09  ma 19:00 Svømning 1.5 - - - -
  
29-09-09  ti 10:00 Svømning 1.5 - - - -
  
30-09-09  on 10:00 Svømning 1.5 - - - -
  
30-09-09   15:30 Løb - Tempo 11.8 00:59:15 11,95 5:01 -
  
30-09-09   19:00 Svømning 1.6 - - - -
  
01-10-09  to 08:00 Svømning 1.5 - - - -
  
01-10-09   18:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
02-10-09  fr 10:00 Svømning 1.5 - - - -
  
03-10-09  lø 08:00 Svømning 1.5 - - - -
  
03-10-09   14:00 Løb 10.0 00:49:45 12,06 4:58 -
Se beskrivelse
04-10-09  sø 06:45 Løb - Ultra 0.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-09   08:03 Cykling - MTB 50.0 - - - -
  
04-10-09   08:04 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
04-10-09   13:00 Cykling - MTB 20.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
05-10-09  ma 18:30 Svømning 1.6 - - - -
  
06-10-09  ti 18:30 Løb - Tempo 9.4 00:46:30 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
07-10-09  on 19:00 Svømning 1.5 - - - -
  
08-10-09  to 18:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-09  fr 12:00 Svømning 1.8 - - - -
  
10-10-09  lø 12:00 Løb - Terræn 8.4 00:46:13 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
11-10-09  sø 10:00 Cykling - MTB 20.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-09   13:00 Cykling - MTB 20.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 42
12-10-09  ma 09:00 Svømning 1.8 - - - -
  
13-10-09  ti 18:00 Svømning 1.8 - - - -
  
13-10-09   18:30 Løb - Tempo 9.4 00:45:44 12,33 4:52 -
  
14-10-09  on 09:00 Svømning 1.8 - - - -
  
14-10-09   19:00 Svømning 1.6 - - - -
  
15-10-09  to 08:00 Svømning 1.8 - - - -
  
15-10-09   18:00 Løb - Interval 10.0 - - - -
Se beskrivelse
16-10-09  fr 09:00 Svømning 2.0 - - - -
  
17-10-09  lø 13:00 Andet Sport 0.0 03:00:00 - - -
  
18-10-09  sø 13:00 Cykling - MTB 18.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 43
19-10-09  ma - - - - - - -
  
20-10-09  ti 10:00 Løb 9.4 00:45:44 12,33 4:52 -
  
21-10-09  on 10:00 Svømning 1.6 - - - -
  
21-10-09   19:00 Svømning 1.2 - - - -
  
22-10-09  to 18:00 Løb - Interval 10.0 - - - -
Se beskrivelse
23-10-09  fr 18:00 Løb 7.8 00:39:12 11,94 5:02 -
Se beskrivelse
24-10-09  lø 09:00 Svømning 1.6 - - - -
  
24-10-09   20:42 Løb 10.0 00:51:32 11,64 5:09 -
  
25-10-09  sø - - - - - - -
  
Uge 44
26-10-09  ma - - - - - - -
  
27-10-09  ti 09:00 Svømning 1.6 - - - -
  
27-10-09   18:30 Løb 9.4 - - - -
  
28-10-09  on 09:00 Svømning 1.6 - - - -
  
29-10-09  to - - - - - - -
  
30-10-09  fr - - - - - - -
  
31-10-09  lø 14:00 Løb - Terræn 4.7 - - - -
Se beskrivelse
01-11-09  sø 11:00 Cykling - MTB Race 10.0 - - - -
Se beskrivelse
01-11-09   11:00 Løb - Terræn 6.6 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister