Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
16.54 km Løb - Bakke
Igår
2. Michael Plæhn (47)
12.59 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
12.59 km Løb
11.69 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
16.54 km Løb - Bakke
9.93 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.5 km Løb
9.62 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Senna Madsen

Tilbage  
<<   december 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 49
30-11-09  ma - - - - - - -
  
01-12-09  ti 10:00 Svømning 1.5 - - - -
  
01-12-09   18:30 Løb 9.4 00:46:11 12,21 4:55 -
  
02-12-09  on 08:11 Løb 13.0 - - - -
  
02-12-09   10:30 Svømning 2.0 - - - -
  
03-12-09  to 09:00 Løb 14.0 01:15:52 11,07 5:25 -
  
03-12-09   11:00 Svømning 2.0 - - - -
  
04-12-09  fr 16:44 Svømning 1.6 - - - -
  
05-12-09  lø 09:00 Svømning 1.6 - - - -
  
05-12-09   14:00 Løb 10.0 00:50:56 11,78 5:06 -
  
06-12-09  sø 09:00 Cykling - MTB 40.0 - - - -
  
Uge 50
07-12-09  ma 09:00 Svømning 1.6 - - - -
  
08-12-09  ti 18:30 Løb 9.4 00:45:59 12,27 4:54 -
  
09-12-09  on 10:00 Svømning 2.1 - - - -
  
10-12-09  to 09:00 Svømning 2.2 - - - -
  
10-12-09   18:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
11-12-09  fr 09:00 Svømning 2.5 - - - -
  
11-12-09   15:00 Løb 15.0 01:20:00 11,25 5:20 -
  
12-12-09  lø 09:00 Svømning 1.1 - - - -
  
12-12-09   14:00 Løb - Terræn 5.2 00:28:32 10,93 5:29 -
  
13-12-09  sø 09:00 Cykling - MTB 70.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 51
14-12-09  ma 08:31 Løb 12.0 01:02:55 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
14-12-09   08:32 Svømning 2.1 - - - -
  
15-12-09  ti 09:00 Svømning 3.0 - - - -
  
15-12-09   18:30 Løb 9.4 00:46:40 12,09 4:58 -
  
16-12-09  on 09:30 Svømning 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-12-09  to 10:00 Løb 14.0 - - - -
  
18-12-09  fr - - - - - - -
  
19-12-09  lø 09:00 Svømning 1.2 - - - -
  
19-12-09   14:00 Løb 11.0 - - - -
Se beskrivelse
20-12-09  sø 09:00 Cykling - MTB 50.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 52
21-12-09  ma 09:00 Svømning 2.1 - - - -
Se beskrivelse
21-12-09   16:00 Løb 12.0 01:05:38 10,97 5:28 -
  
22-12-09  ti 10:00 Svømning 2.5 - - - -
Se beskrivelse
22-12-09   17:00 Løb 9.0 00:49:14 10,97 5:28 -
Se beskrivelse
23-12-09  on 10:00 Svømning 2.3 - - - -
Se beskrivelse
24-12-09  to 10:00 Løb - Interval 11.0 - - - -
Se beskrivelse
25-12-09  fr 16:00 Svømning 2.0 - - - -
  
26-12-09  lø 08:00 Løb 5.0 00:24:48 12,1 4:58 -
  
26-12-09   16:00 Svømning 2.0 - - - -
  
26-12-09   16:03 Cykling - MTB 20.0 - - - -
  
26-12-09   17:03 Svømning 2.0 - - - -
  
27-12-09  sø 08:00 Løb 5.0 00:24:34 12,21 4:55 -
  
27-12-09   16:02 Cykling 35.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 53
28-12-09  ma 08:04 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
28-12-09   08:05 Cykling 14.0 - - - -
  
28-12-09   16:05 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
28-12-09   16:06 Svømning 0.4 - - - -
  
29-12-09  ti 08:06 Løb 5.0 00:24:34 12,21 4:55 -
  
29-12-09   16:08 Svømning 2.0 - - - -
  
29-12-09   16:08 Cykling - MTB 12.0 - - - -
  
30-12-09  on 08:00 Løb 5.0 00:24:38 12,18 4:56 -
  
30-12-09   16:10 Løb 4.7 00:21:17 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
30-12-09   16:11 Cykling 14.0 - - - -
  
31-12-09  to 08:00 Løb 5.0 00:24:48 12,1 4:58 -
  
31-12-09   16:12 Cykling - MTB 30.0 - - - -
  
01-01-10  fr 08:14 Svømning 1.2 - - - -
  
02-01-10  lø 16:15 Løb 8.5 - - - -
  
03-01-10  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister