Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
13.17 km Løb
Igår
2. Thomas Christensen (51)
11.8 km Gang
Idag
3. Kaj M T Madsen (73)
9.1 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
1.2 km Løb - Interval
16.3 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
13.17 km Løb
13.09 km/t
Igår
3. Steen Karlsen (61)
7.8 km Løb
12.04 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kirk Damsgaard

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 29-10-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-09  ma 20:05 Løb 12.6 01:26:00 8,79 6:50 -
  
29-12-09  ti - - - - - - -
  
30-12-09  on - - - - - - -
  
31-12-09  to - - - - - - -
  
01-01-10  fr 15:20 Løb 10.8 01:02:12 10,42 5:46 -
  
02-01-10  lø - - - - - - -
  
03-01-10  sø - - - - - - -
  
Uge 24
08-06-09  ma 00:00 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
09-06-09  ti 00:00 Løb 7.6 00:52:00 8,77 6:51 -
  
10-06-09  on 00:00 Løb - Orientering 8.5 - - - -
  
11-06-09  to 00:00 Løb 5.8 00:42:00 8,29 7:14 -
  
12-06-09  fr 00:00 Cykling 6.5 - - - -
  
13-06-09  lø - - - - - - -
  
14-06-09  sø 00:00 Løb - Halvmarathon 21.097 01:46:23 11,9 5:03 -
Se beskrivelse
Uge 43
25-10-10  ma - - - - - - -
  
26-10-10  ti - - - - - - -
  
27-10-10  on - - - - - - -
  
28-10-10  to 10:42 Løb 5.0 - - - -
  
29-10-10  fr - - - - - - -
  
30-10-10  lø 10:42 Løb 10.8 00:58:00 11,17 5:22 -
  
31-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 42
18-10-10  ma 08:20 Løb - Orientering 8.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-10  ti 17:57 Løb - Orientering 5.5 - - - -
  
20-10-10  on 17:57 Løb - Jogging 7.5 - - - -
Se beskrivelse
21-10-10  to 08:58 Cykling - MTB 45.3 - - - -
Se beskrivelse
21-10-10   13:59 Løb - Orientering 17.5 - - - -
Se beskrivelse
22-10-10  fr - - - - - - -
  
23-10-10  lø - - - - - - -
  
24-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 32
09-08-10  ma 22:32 Løb 4.8 - - - -
  
10-08-10  ti - - - - - - -
  
11-08-10  on - - - - - - -
  
12-08-10  to - - - - - - -
  
13-08-10  fr - - - - - - -
  
14-08-10  lø - - - - - - -
  
15-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 31
27-07-09  ma - - - - - - -
  
28-07-09  ti 00:00 Løb - Orientering 37.0 - - - -
Se beskrivelse
29-07-09  on - - - - - - -
  
30-07-09  to 00:00 Løb - Orientering 3.6 - - - -
Se beskrivelse
31-07-09  fr - - - - - - -
  
01-08-09  lø - - - - - - -
  
02-08-09  sø 00:00 Cykling - MTB 28.0 - - - -
  
Uge 30
26-07-10  ma - - - - - - -
  
27-07-10  ti - - - - - - -
  
28-07-10  on - - - - - - -
  
29-07-10  to - - - - - - -
  
30-07-10  fr 22:32 Løb 6.5 - - - -
  
31-07-10  lø - - - - - - -
  
01-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 29
19-07-10  ma 22:33 Løb 10.8 - - - -
  
20-07-10  ti - - - - - - -
  
21-07-10  on - - - - - - -
  
22-07-10  to 22:32 Løb 10.8 - - - -
  
23-07-10  fr - - - - - - -
  
24-07-10  lø - - - - - - -
  
25-07-10  sø - - - - - - -
  
Uge 28
12-07-10  ma - - - - - - -
  
13-07-10  ti - - - - - - -
  
14-07-10  on 22:33 Løb 5.5 - - - -
  
15-07-10  to - - - - - - -
  
16-07-10  fr - - - - - - -
  
17-07-10  lø - - - - - - -
  
18-07-10  sø - - - - - - -
  
Uge 27
29-06-09  ma 09:47 Løb 10.0 - - - -
  
30-06-09  ti - - - - - - -
  
01-07-09  on 00:00 Løb - Orientering 8.5 - - - -
  
02-07-09  to - - - - - - -
  
03-07-09  fr 10:36 Cykling - MTB 51.0 - - - -
Se beskrivelse
04-07-09  lø 10:36 Cykling - MTB 38.0 - - - -
Se beskrivelse
05-07-09  sø 10:36 Løb - Orientering 9.8 - - - -
  
Uge 26
22-06-09  ma 06:00 Løb - Jogging 5.7 - - - -
Se beskrivelse
23-06-09  ti 06:00 Løb 10.8 - - - -
Se beskrivelse
24-06-09  on 09:48 Løb - Orientering 8.5 - - - -
  
25-06-09  to - - - - - - -
  
26-06-09  fr 09:48 Løb - Orientering 11.0 - - - -
  
27-06-09  lø - - - - - - -
  
28-06-09  sø 09:48 Løb - Orientering 6.5 - - - -
  
Uge 25
15-06-09  ma - - - - - - -
  
16-06-09  ti - - - - - - -
  
17-06-09  on 00:00 Løb - Orientering 8.0 - - - -
  
18-06-09  to - - - - - - -
  
19-06-09  fr - - - - - - -
  
20-06-09  lø 00:00 Løb - Terræn 5.0 - - - -
  
21-06-09  sø - - - - - - -
  
Uge 23
01-06-09  ma 00:00 Cykling - MTB 23.0 - - - -
Se beskrivelse
01-06-09   08:52 Løb - Orientering 5.0 - - - -
  
02-06-09  ti 00:00 Løb - Orientering 5.0 - - - -
  
03-06-09  on 00:00 Løb - Orientering 8.5 - - - -
  
04-06-09  to - - - - - - -
  
05-06-09  fr - - - - - - -
  
06-06-09  lø 00:00 Løb 10.8 - - - -
  
07-06-09  sø - - - - - - -
  
Uge 22
25-05-09  ma - - - - - - -
  
26-05-09  ti 00:00 Løb 5.8 00:27:24 12,7 4:43 -
  
27-05-09  on - - - - - - -
  
28-05-09  to 08:53 Løb - Konkurrence 6.0 00:27:17 13,19 4:33 -
Se beskrivelse
29-05-09  fr - - - - - - -
  
30-05-09  lø 08:53 Løb 15.5 - - - -
Se beskrivelse
31-05-09  sø - - - - - - -
  
Uge 21
18-05-09  ma - - - - - - -
  
19-05-09  ti 00:00 Løb 10.8 - - - -
  
20-05-09  on - - - - - - -
  
21-05-09  to - - - - - - -
  
22-05-09  fr - - - - - - -
  
23-05-09  lø 00:00 Løb - Orientering 5.7 - - - -
  
24-05-09  sø 00:00 Løb - Orientering 4.0 - - - -
  
Uge 20
11-05-09  ma - - - - - - -
  
12-05-09  ti - - - - - - -
  
13-05-09  on - - - - - - -
  
14-05-09  to 00:00 Cykling - MTB 22.0 - - - -
  
15-05-09  fr 00:00 Løb - Orientering 6.0 - - - -
  
16-05-09  lø - - - - - - -
  
17-05-09  sø - - - - - - -
  
Uge 19
09-05-11  ma - - - - - - -
  
10-05-11  ti 17:00 Cirkeltræning 0.0 00:12:00 - - -
  
11-05-11  on 16:33 Løb 7.8 - - - -
  
12-05-11  to - - - - - - -
  
13-05-11  fr - - - - - - -
  
14-05-11  lø - - - - - - -
  
15-05-11  sø - - - - - - -
  
Uge 18
02-05-11  ma - - - - - - -
  
03-05-11  ti 21:04 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
04-05-11  on - - - - - - -
  
05-05-11  to 21:04 Løb 4.5 - - - -
  
05-05-11   21:04 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
06-05-11  fr - - - - - - -
  
07-05-11  lø - - - - - - -
  
08-05-11  sø - - - - - - -
  
Uge 17
25-04-11  ma - - - - - - -
  
26-04-11  ti 20:43 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
26-04-11   20:43 Løb 3.5 - - - -
  
27-04-11  on - - - - - - -
  
28-04-11  to 08:43 Løb 4.5 - - - -
Se beskrivelse
28-04-11   17:25 Cykling 6.5 - - - -
  
28-04-11   17:25 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
29-04-11  fr - - - - - - -
  
30-04-11  lø 20:51 Løb 3.0 - - - -
  
30-04-11   20:51 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
01-05-11  sø 21:00 Cykling 27.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 16
18-04-11  ma - - - - - - -
  
19-04-11  ti - - - - - - -
  
20-04-11  on 20:48 Rulleskøjter 6.0 - - - -
  
21-04-11  to - - - - - - -
  
22-04-11  fr - - - - - - -
  
23-04-11  lø - - - - - - -
  
24-04-11  sø 20:44 Cykling 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 15
11-04-11  ma 12:03 Cykling - MTB Race 10.0 - - - -
Se beskrivelse
12-04-11  ti - - - - - - -
  
13-04-11  on 12:03 Løb 4.0 - - - -
  
13-04-11   12:06 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
14-04-11  to - - - - - - -
  
15-04-11  fr 20:44 Løb 6.37 - - - -
Se beskrivelse
16-04-11  lø - - - - - - -
  
17-04-11  sø - - - - - - -
  
Uge 14
04-04-11  ma - - - - - - -
  
05-04-11  ti - - - - - - -
  
06-04-11  on 20:00 Løb 4.5 - - - -
  
06-04-11   21:01 Cirkeltræning 0.0 00:12:00 - - -
  
07-04-11  to - - - - - - -
  
08-04-11  fr 16:00 Cirkeltræning 0.0 00:35:00 - - -
  
09-04-11  lø - - - - - - -
  
10-04-11  sø 20:48 Løb 5.96 - - - -
  
10-04-11   20:52 Løb 6.0 - - - -
  
Uge 13
28-03-11  ma - - - - - - -
  
29-03-11  ti - - - - - - -
  
30-03-11  on - - - - - - -
  
31-03-11  to 14:10 Løb 5.5 - - - -
  
01-04-11  fr 17:10 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-04-11  lø - - - - - - -
  
03-04-11  sø - - - - - - -
  
Uge 12
16-03-09  ma 14:54 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
16-03-09   18:00 Løb 10.8 00:54:45 11,84 5:04 -
  
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 18:00 Løb 6.0 - - - -
  
19-03-09  to 15:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
19-03-09   15:50 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
20-03-09  fr 20:50 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
21-03-09  lø 07:25 Løb - Halvmarathon 21.08 01:50:52 11,41 5:16 -
Se beskrivelse
22-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-09  ma 18:44 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
09-03-09   19:44 Løb 6.0 - - - -
  
10-03-09  ti - - - - - - -
  
11-03-09  on - - - - - - -
  
12-03-09  to 16:00 Løb 5.0 - - - -
  
12-03-09   16:43 Cirkeltræning 0.0 00:45:00 - - -
  
13-03-09  fr - - - - - - -
  
14-03-09  lø 12:43 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
15-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-11  ma 23:44 Cykling 4.0 - - - -
Se beskrivelse
08-03-11  ti 10:42 Cykling - MTB 32.8 - - - -
Se beskrivelse
09-03-11  on - - - - - - -
  
10-03-11  to - - - - - - -
  
11-03-11  fr - - - - - - -
  
12-03-11  lø - - - - - - -
  
13-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 9
28-02-11  ma - - - - - - -
  
01-03-11  ti - - - - - - -
  
02-03-11  on - - - - - - -
  
03-03-11  to - - - - - - -
  
04-03-11  fr 00:00 Cykling 5.0 - - - -
  
05-03-11  lø 00:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
05-03-11   21:43 Cykling 6.0 - - - -
  
06-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 8
21-02-11  ma - - - - - - -
  
22-02-11  ti 12:09 Løb 5.0 - - - -
  
23-02-11  on - - - - - - -
  
24-02-11  to 12:09 Løb 10.4 - - - -
  
25-02-11  fr - - - - - - -
  
26-02-11  lø - - - - - - -
  
27-02-11  sø 16:08 Løb 5.5 - - - -
  
Uge 7
14-02-11  ma - - - - - - -
  
15-02-11  ti 12:14 Løb 4.0 - - - -
  
16-02-11  on - - - - - - -
  
17-02-11  to 18:09 Løb 5.5 - - - -
  
18-02-11  fr - - - - - - -
  
19-02-11  lø 18:09 Løb 10.4 - - - -
Se beskrivelse
20-02-11  sø - - - - - - -
  
Uge 52
27-12-10  ma 20:30 Løb 5.0 - - - -
  
27-12-10   21:30 Cirkeltræning 0.0 00:30:00 - - -
  
28-12-10  ti - - - - - - -
  
29-12-10  on 18:29 Løb 5.0 - - - -
  
29-12-10   21:30 Cirkeltræning 0.0 00:30:00 - - -
  
30-12-10  to - - - - - - -
  
31-12-10  fr 18:05 Løb - Halvmarathon 21.097 01:51:52 11,32 5:18 -
  
01-01-11  lø 18:07 Løb - Restitution 3.3 - - - -
  
02-01-11  sø - - - - - - -
  
Uge 50
13-12-10  ma - - - - - - -
  
14-12-10  ti 16:29 Løb 10.4 00:59:00 10,58 5:40 -
  
15-12-10  on - - - - - - -
  
16-12-10  to 16:29 Cirkeltræning 0.0 00:55:00 - - -
  
17-12-10  fr 17:36 Løb - Jogging 5.7 - - - -
  
18-12-10  lø 17:36 Løb 10.8 - - - -
  
19-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 6
08-02-10  ma - - - - - - -
  
09-02-10  ti - - - - - - -
  
10-02-10  on - - - - - - -
  
11-02-10  to 22:34 Løb 9.9 - - - -
  
12-02-10  fr - - - - - - -
  
13-02-10  lø - - - - - - -
  
14-02-10  sø - - - - - - -
  
Uge 51
20-12-10  ma 20:02 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
21-12-10  ti - - - - - - -
  
22-12-10  on 15:05 Løb 13.45 01:15:00 10,76 5:35 -
  
23-12-10  to - - - - - - -
  
24-12-10  fr - - - - - - -
  
25-12-10  lø - - - - - - -
  
26-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 49
06-12-10  ma - - - - - - -
  
07-12-10  ti 00:00 Løb 10.0 - - - -
  
08-12-10  on - - - - - - -
  
09-12-10  to 00:00 Cirkeltræning 0.0 00:30:00 - - -
  
10-12-10  fr - - - - - - -
  
11-12-10  lø - - - - - - -
  
12-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 48
29-11-10  ma - - - - - - -
  
30-11-10  ti - - - - - - -
  
01-12-10  on 16:53 Cirkeltræning 0.0 00:34:00 - - -
  
02-12-10  to 18:54 Cykling 8.0 - - - -
Se beskrivelse
03-12-10  fr 16:53 Cirkeltræning 0.0 00:37:00 - - -
  
04-12-10  lø 13:52 Cykling 14.98 - - - -
Se beskrivelse
05-12-10  sø - - - - - - -
  
Uge 47
22-11-10  ma - - - - - - -
  
23-11-10  ti - - - - - - -
  
24-11-10  on - - - - - - -
  
25-11-10  to 12:23 Cirkeltræning 0.0 00:40:00 - - -
  
26-11-10  fr - - - - - - -
  
27-11-10  lø 12:23 Cirkeltræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
28-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 46
15-11-10  ma - - - - - - -
  
16-11-10  ti 22:25 Løb 5.5 - - - -
  
16-11-10   22:26 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
17-11-10  on - - - - - - -
  
18-11-10  to 22:25 Løb 10.1 00:54:00 11,22 5:21 -
  
19-11-10  fr - - - - - - -
  
20-11-10  lø 13:53 Løb 11.7 01:06:00 10,64 5:38 -
  
20-11-10   13:54 Cirkeltræning 0.0 00:15:00 - - -
  
21-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 45
08-11-10  ma 15:39 Løb 12.5 - - - -
Se beskrivelse
09-11-10  ti - - - - - - -
  
10-11-10  on 20:42 Cirkeltræning 0.0 00:45:00 - - -
  
11-11-10  to - - - - - - -
  
12-11-10  fr - - - - - - -
  
13-11-10  lø - - - - - - -
  
14-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 44
01-11-10  ma - - - - - - -
  
02-11-10  ti - - - - - - -
  
03-11-10  on 19:54 Løb - Løbebånd 5.0 - - - -
  
03-11-10   20:55 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
04-11-10  to - - - - - - -
  
05-11-10  fr 16:20 Løb - Orientering 10.5 01:03:12 9,97 6:01 -
Se beskrivelse
06-11-10  lø - - - - - - -
  
07-11-10  sø 12:42 Cykling 5.8 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
11-10-10  ma 20:25 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
12-10-10  ti 18:48 Løb 10.3 00:56:12 11 5:27 -
  
12-10-10   20:00 Løb - Restitution 4.5 - - - -
  
13-10-10  on - - - - - - -
  
14-10-10  to - - - - - - -
  
15-10-10  fr - - - - - - -
  
16-10-10  lø - - - - - - -
  
17-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 40
04-10-10  ma - - - - - - -
  
05-10-10  ti - - - - - - -
  
06-10-10  on 21:03 Løb - med rygsæk 10.8 00:59:59 10,8 5:33 -
Se beskrivelse
06-10-10   21:03 Cirkeltræning 0.0 00:12:00 - - -
  
07-10-10  to 21:04 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
08-10-10  fr 15:06 Løb 11.0 01:01:01 10,82 5:33 -
  
09-10-10  lø - - - - - - -
  
10-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti 15:39 Cirkeltræning 0.0 00:03:00 - - -
  
29-09-10  on - - - - - - -
  
30-09-10  to 15:39 Løb 10.64 01:03:58 9,98 6:01 -
   Se ruten
01-10-10  fr 09:02 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
02-10-10  lø - - - - - - -
  
03-10-10  sø 09:03 Løb 10.1 00:59:00 10,27 5:50 -
  
Uge 38
20-09-10  ma - - - - - - -
  
21-09-10  ti 16:00 Løb 4.0 - - - -
   Se ruten
22-09-10  on - - - - - - -
  
23-09-10  to - - - - - - -
  
24-09-10  fr 16:00 Løb 11.0 01:05:00 10,15 5:55 -
Se beskrivelse Se ruten
25-09-10  lø - - - - - - -
  
26-09-10  sø - - - - - - -
  
Uge 37
13-09-10  ma - - - - - - -
  
14-09-10  ti - - - - - - -
  
15-09-10  on - - - - - - -
  
16-09-10  to - - - - - - -
  
17-09-10  fr 12:58 Løb 5.0 - - - -
  
18-09-10  lø - - - - - - -
  
19-09-10  sø 12:58 Løb 4.03 00:22:30 10,75 5:35 -
   Se ruten
Uge 36
31-08-09  ma - - - - - - -
  
01-09-09  ti - - - - - - -
  
02-09-09  on - - - - - - -
  
03-09-09  to 00:00 Løb 14.2 - - - -
Se beskrivelse
04-09-09  fr - - - - - - -
  
05-09-09  lø - - - - - - -
  
06-09-09  sø 00:00 Løb 10.6 00:58:00 10,97 5:28 -
  
Uge 35
24-08-09  ma - - - - - - -
  
25-08-09  ti 22:07 Løb 14.5 - - - -
  
26-08-09  on - - - - - - -
  
27-08-09  to - - - - - - -
  
28-08-09  fr 20:59 Løb 14.5 - - - -
Se beskrivelse
29-08-09  lø - - - - - - -
  
30-08-09  sø 20:59 Løb 12.3 01:12:00 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
Uge 34
17-08-09  ma - - - - - - -
  
18-08-09  ti 22:07 Løb 7.6 - - - -
  
19-08-09  on - - - - - - -
  
20-08-09  to 22:07 Løb - Halvmarathon 21.08 02:30:00 8,43 7:07 -
Se beskrivelse
21-08-09  fr - - - - - - -
  
22-08-09  lø - - - - - - -
  
23-08-09  sø 22:07 Løb 8.5 - - - -
Se beskrivelse
23-08-09   22:07 Cykling 53.0 - - - -
  
Uge 33
10-08-09  ma - - - - - - -
  
11-08-09  ti 16:00 Løb 12.5 - - - -
Se beskrivelse
12-08-09  on - - - - - - -
  
13-08-09  to - - - - - - -
  
14-08-09  fr - - - - - - -
  
15-08-09  lø - - - - - - -
  
16-08-09  sø 16:00 Løb 4.5 - - - -
  
Uge 1
03-01-11  ma - - - - - - -
  
04-01-11  ti - - - - - - -
  
05-01-11  on - - - - - - -
  
06-01-11  to - - - - - - -
  
07-01-11  fr 20:05 Løb 5.0 00:31:00 9,68 6:12 -
  
08-01-11  lø 20:05 Løb 8.0 00:45:00 10,67 5:38 -
  
09-01-11  sø - - - - - - -
  
Uge 2
10-01-11  ma 20:04 Løb 10.8 00:57:00 11,37 5:17 -
  
11-01-11  ti - - - - - - -
  
12-01-11  on - - - - - - -
  
13-01-11  to - - - - - - -
  
14-01-11  fr - - - - - - -
  
15-01-11  lø - - - - - - -
  
16-01-11  sø - - - - - - -
  
Uge 3
18-01-10  ma - - - - - - -
  
19-01-10  ti 09:57 Løb 10.8 - - - -
  
20-01-10  on 09:57 Ski-Langrend 7.0 - - - -
  
21-01-10  to 09:56 Løb 10.0 00:54:36 10,99 5:28 -
  
22-01-10  fr - - - - - - -
  
23-01-10  lø - - - - - - -
  
24-01-10  sø 13:55 Ski-Langrend 10.5 01:45:00 6 - -
  
Uge 4
24-01-11  ma - - - - - - -
  
25-01-11  ti - - - - - - -
  
26-01-11  on - - - - - - -
  
27-01-11  to - - - - - - -
  
28-01-11  fr - - - - - - -
  
29-01-11  lø - - - - - - -
  
30-01-11  sø 18:40 Cykling 16.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 5
26-01-09  ma 19:53 Løb 11.8 01:04:00 11,06 5:25 -
Se beskrivelse
27-01-09  ti - - - - - - -
  
28-01-09  on - - - - - - -
  
29-01-09  to 13:07 Løb - Jogging 2.0 00:13:00 9,23 6:30 -
  
29-01-09   16:53 Løb 7.8 00:39:24 11,88 5:03 -
  
30-01-09  fr - - - - - - -
  
31-01-09  lø - - - - - - -
  
01-02-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister