Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 16 km Løb Igår
3.	palle ROSEN Madsen (71) 14.52 km Løb - Bakke Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 17.53 km Løb 11.58 km/t Igår
2.	Michael Plæhn (47) 16 km Løb 10.58 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Tommy Kirk Damsgaard

Tilbage

<< marts 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 12-04-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

25-02-08 ma

17:27

Løb

4.5

00:35:00

7,71

7:47

-

26-02-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-02-08 on

16:00

Løb

14.5

01:20:02

10,87

5:31

154

28-02-08 to

-

-

-

-

-

-

-

29-02-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-03-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-03-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 10

03-03-08 ma

21:22

Løb

10.8

01:08:00

9,53

6:18

-

04-03-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

05-03-08 on

16:28

Løb

14.56

01:23:20

10,48

5:43

145

06-03-08 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-08 fr

21:00

Løb

7.6

00:38:12

11,94

5:02

151

08-03-08 lø

11:00

Løb - Jogging

7.0

00:42:00

10

6:00

121

09-03-08 sø

15:36

Løb

14.56

01:22:11

10,63

5:39

152

Uge 11

10-03-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

11-03-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-03-08 on

-

-

-

-

-

-

-

13-03-08 to

-

-

-

-

-

-

-

14-03-08 fr

06:15

Løb

7.6

00:52:12

8,74

6:52

-

14-03-08

16:52

Løb - Orientering

8.9

00:59:15

9,01

6:39

-

15-03-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

16-03-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 12

17-03-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-03-08 ti

06:16

Løb

7.6

00:45:00

10,13

5:55

-

18-03-08

11:38

Løb

2.0

00:15:00

8

7:30

-

19-03-08 on

16:23

Løb

12.4

01:12:00

10,33

5:48

-

20-03-08 to

-

-

-

-

-

-

-

21-03-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-03-08 sø

07:23

Løb

7.6

00:44:00

10,36

5:47

-

Uge 13

24-03-08 ma

20:22

Løb - Orientering

4.4

00:24:00

11

5:27

-

25-03-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-03-08 on

15:41

Løb

10.2

01:02:00

9,87

6:05

-

27-03-08 to

-

-

-

-

-

-

-

28-03-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-03-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

30-03-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 14

31-03-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

01-04-08 ti

19:35

Løb - Orientering

6.5

00:45:00

8,67

6:55

-

02-04-08 on

16:34

Løb

10.8

00:53:39

12,08

4:58

165

03-04-08 to

-

-

-

-

-

-

-

04-04-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-04-08 lø

09:29

Løb

7.6

00:41:00

11,12

5:24

-

05-04-08

16:34

Løb - Orientering

4.0

00:24:00

10

6:00

-

06-04-08 sø

09:00

Løb - Tempo

10.0

00:50:00

12

5:00

-

06-04-08

15:00

Løb - Orientering

3.0

00:20:00

9

6:40

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister