Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
Idag
2. palle ROSEN Madsen (71)
14.52 km Løb - Bakke
Idag
3. Karen Devantier (59)
8.5 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.53 km Løb
11.58 km/t
Idag
2. palle ROSEN Madsen (71)
14.52 km Løb - Bakke
9.87 km/t
Idag
3. Steen Karlsen (61)
6.1 km Løb
9.82 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Tommy Kirk Damsgaard

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 11-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma 00:00 Løb 15.5 01:23:45 11,1 5:24 -
Se beskrivelse
24-02-09  ti - - - - - - -
  
25-02-09  on - - - - - - -
  
26-02-09  to - - - - - - -
  
27-02-09  fr 16:24 Løb 5.0 - - - -
  
28-02-09  lø 16:24 Cirkeltræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
28-02-09   20:26 Løb - Jogging 3.0 - - - -
  
01-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 10
02-03-09  ma 00:00 Løb 7.6 - - - -
  
02-03-09   09:26 Cirkeltræning 0.0 00:35:00 - - -
  
03-03-09  ti - - - - - - -
  
04-03-09  on 00:00 Løb 3.0 - - - -
  
04-03-09   09:26 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
05-03-09  to - - - - - - -
  
06-03-09  fr - - - - - - -
  
07-03-09  lø 00:00 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
07-03-09   09:25 Løb 3.0 - - - -
  
08-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-09  ma 18:44 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
09-03-09   19:44 Løb 6.0 - - - -
  
10-03-09  ti - - - - - - -
  
11-03-09  on - - - - - - -
  
12-03-09  to 16:00 Løb 5.0 - - - -
  
12-03-09   16:43 Cirkeltræning 0.0 00:45:00 - - -
  
13-03-09  fr - - - - - - -
  
14-03-09  lø 12:43 Løb 10.0 - - - -
Se beskrivelse
15-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 12
16-03-09  ma 14:54 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
16-03-09   18:00 Løb 10.8 00:54:45 11,84 5:04 -
  
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 18:00 Løb 6.0 - - - -
  
19-03-09  to 15:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
19-03-09   15:50 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
20-03-09  fr 20:50 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
21-03-09  lø 07:25 Løb - Halvmarathon 21.08 01:50:52 11,41 5:16 -
Se beskrivelse
22-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 13
23-03-09  ma - - - - - - -
  
24-03-09  ti 00:00 Løb 10.8 00:56:40 11,44 5:15 -
  
24-03-09   19:49 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
25-03-09  on - - - - - - -
  
26-03-09  to 04:21 Cirkeltræning 0.0 00:24:00 - - -
  
27-03-09  fr - - - - - - -
  
28-03-09  lø - - - - - - -
  
29-03-09  sø 04:21 Løb 7.6 00:51:00 8,94 6:43 -
Se beskrivelse
Uge 14
30-03-09  ma - - - - - - -
  
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on - - - - - - -
  
02-04-09  to 06:38 Løb 6.5 - - - -
Se beskrivelse
02-04-09   10:37 Cykling - MTB 16.0 - - - -
  
02-04-09   10:38 Cirkeltræning 0.0 00:20:00 - - -
  
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø - - - - - - -
  
05-04-09  sø 10:37 Løb 16.0 01:30:00 10,67 5:38 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister